Ayrıca kolon sulama veya hidroterapi , kolon temizliği vücut toksinlerin kaldırma veya nötralize bir detoksifikasyon yöntem olarak bilinir . Basit sumru , bu profesyoneller tarafından yapılan bir yüksek sınıf lavman bulunuyor . Toksinlerin yanı sıra , kolon temizliği yıldırbağırsak duvarları içinde sıkışmış olabilir atıklar , tıkanıklığı, aşırı mukus ve yağkolon kurtarmaktadır.
Faydaları
vardır kolon temizlenmiş olması için çeşitli faydaları . Kolon temizliği daha iyi sağlık içinbağışıklık sistemini geliştirir . Toksinler ve bakteri ek olarak, kolon genellikle kolon yumurtalarını parazitler için üreme olabilir. Bağışıklık sistemi ile , bu hastalıklara neden olabilir .
Kabızlık azaltılması ya da ortadan kaldırılması önemli bir şeydir. Bir kötü beslenme temel besin birini mahrum olduğundan , bağırsak duvarlarında plak benzeri bir madde ile sıkıştırılmış olabilir . Atık temizlemek sonra sisteme geçmesi için daha kolay . Ishal nöbetleri azaltılabilir veya önlenebilir. Ishal toksinlerin neden olduğu gibi ,atık katılaşansüreç kılıyor .
Kolon temizliği size enerji verir . Bu doğal olarak daha iyi hissediyorum ve daha verimli olacaktır . Kanserden korunma bir şeydir. Toksinler ve enkazvücudu arındırarak , kanser olasılığını azaltır .
Kilo kaybı başka bir bonus olduğunu. Zaten biraz kilo kaybettiyseniz - Henüz bir plato ulaştı - Bir kolon temizliği düşünün . Süreci durgun dışkı dışarı temizleyebilirsiniz.
Sizin kolon temizleme cildinizi artırabilirsiniz . Kolon toksinler ile tıkandığında , bu örtüderiye yedekleyebilirsiniz . Kolonun
Türleri
süzülür , ılık su ile dolu bir tüp hidroterapi kolon içine anüs yoluyla sokulmaktadır. Toksinler , enkaz ve yıllardır kurmak var mukus ile ,kolon dışarı atılırlar .
Özel takviyeleri alarak başka bir yöntemdir. Toz veya sıvı takviyeleri - genellikle otlar ve besin oluşur - özel kitleri satılmaktadır vardır
Oksijenli kolon sulama ekli fekal atık temizleme , yan ürünler toksinler ve atık kaldırmak için oksijenli su kullanıyor . kolon ve kalın bağırsaklar .
diyet değiştirilmesikolon temizlemek için başka bir yoludur . Bu süreç daha yavaş olmasına karşın, kolon takılı bir şey sevmiyorum eğer , iyi bir seçim olabilir. Keten tohumu bir çay kaşığı ile yüzde elli çiğ gıda ( Kaynaklar bakınız ) yeme başlayın. Alternatif olarak , gıda ile Metamucil veya Citrucel iki seviyeli çay kaşığı alın.
Uyarı böyle divertikülit , ülseratif kolit , Crohn hastalığı , ciddi hemoroid gibi tıbbi sorunları varsa, , rektal problemler , ya da bağırsak tümörleri , bir kolon temizliği olmamalıdır . Eğer herhangi bir sağlık probleminiz yoksa bile , yine de bir kolon temizlemek yapmadan önce doktorunuza danışın .
Hususlar
kolon kanseri aile öyküsü varsa , kolon temizliği özellikle tavsiye edilir . En az yılda temizlenir kolon sahip olarak, kolon yoğurt ile Metamucil veya Citrucel karıştırma göre
sorunsuz çalıştığından emin olabilir, bu yutmak daha kolay . Sutemizleme süreci için hayati olduğu gibi ,temizlik işlemi sırasında günde iki litre içki . Sabah uyandıktan sonra sıcak suyun en azından bir bira bardağı ile başlayın .
Yanılgılar
Bazı insanlar tereddüt çünkü temizlemek bir kolon geçmesi için tereddüt vücutları sıvı korumak olacak korkusuyla , o kadar su içmek . Aksine, yeterince su almıyor o sahipküçük rasyon üzerine asmak içinvücudu zorlar .