kahvaltı ile her gün yoğurt bir fincan yiyin . Yoğurt vücudunuzun iyi bakterilerden biridir lactobacillus acidophilus vardır . Eğer laktoz intoleransı iseniz herhangi bir sağlık yiyecek saklamak için gidin ve tablet , kapsül ya da sıvı olarak acidophilusun bir doğal kaynağı satın alabilirsiniz .
Sarımsak
taze bir karanfil yiyin bir mantar enfeksiyonusemptomlarını tedavi etmek için her gün sarımsak . Taze sarımsak yemek sevmiyorum ya da taze sarımsak erişiminiz yoksa , size ek şeklinde alabilir .
Otlar
mantar enfeksiyonu için iyi bir ev çıkar yenir veya macun veya tentür olarakalana doğrudan uygulanması ya gibi , siyah ceviz , papatya , Pau - d ' Arco Altınmühürden ve meyan kökü de dahil olmak üzere , otlar kullanabilirsiniz .
Kızılcık Suyu
Kızılcık suyu erkeklerde tedavi mantar enfeksiyonları için iyi bir çözümdür . Belirtiler gitmek veya ek şeklinde götürün kadar saf ya da karışık kızılcık suyu içmek .
Kaçının Mayalı gıdalar
yaptıkları gibi maya içeren herhangi bir yiyecek yeme durdurun kötümantar enfeksiyonu . Ayrıca bu tür bira mayası gibi herhangi bir maya ek alarak durdurmak . Sadecebelirtiler gidene kadar mayalı gıdalar ve maya takviyeleri yeme durdurmak gerekir .