doymuş yağ oranı yüksek olmasına rağmen , hindistan cevizi yağı önleyebilir ya da ( iyi) kolesterol HDL yükselterek ve ( kötü ) kolesterol LDL düşürerek kalp hastalığıriskini azaltmak , Harvard Tıp araştırmacılara göre Okulu.
Zayıflama
Hindistan cevizi yağıyağlar kolayca küçük boyutları nedeniyle sindirilir orta zincirli trigliserid ( MCT ) denir . Diğer birçok farklı yağlar , hindistan cevizi yağı , MCT vücudun yağ birikimi saklanmaz ama bir enerji kaynağı olarak kullanılmaktadır. Hindistan cevizi yağının termojenik özellikleri, enerji artırmak metabolizmayı canlandırmak ve bir ölçüde daha hızlı bir oranda kalori yakmak yardımcı olur.
Cilt
Hindistan cevizi yağı mükemmel bir nemlendiricidir . Bu , tahriş olmuş cildi yatıştırır complexions geliştirmek ve yaraları iyileştirebilir . Yüzünüze ve boynunuza ince bir yağ tabakası uygulayın ve en iyi sonuçlar için bir gece bekletin . Hindistan cevizi yağı da çatlamış dudakları iyileşir .
Saç
hindistan cevizi yağı ile saç yumuşak ve parlak bırakın ve içine masaj zaman pullanma ve kepek ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir Derin Klima kafa derisi . Islak saçlarına hindistan cevizi yağı çok az miktarda penye daha yönetilebilir hale getirecektir .
Enfeksiyonlar
Antifungal ve hindistan cevizi yağı antibakteriyel özellikleri önlemeye yardımcı ve enfeksiyonlarla zaman mücadele edebilirsiniz dahili olarak veya topik olarak kullanılabilir . Filipin Çocuk Tıp Merkezi'nde yapılan bir araştırma, bakire hindistan cevizi yağı çocuklarda pnömonitedavisinde yararlı olduğu sonucuna vardı .