Hindistan cevizi yağı birçok diğer yağlara göre daha yüksek yanma sıcaklığı ve pişirme için pratik bir seçim yapar daha uzun bir raf ömrüne sahiptir . Antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip olan tüm
dezavantajları
Hindistan cevizi yağı , doymuş yüksektir - . Hindistan cevizi yağı , aynı zamanda antimikrobik lipidler , kaprik asit, kaprilik asit ve laurik asidi içerir olan yağ, neden başlangıçta kötü bir üne sahipti edilir . Hindistan cevizi yağı , ancak, kalp hastalığı riskini .
De - Mayalama Etkisi artırmak için kanıtlanmış değildir laurik asit ve stearik asit , koyu çikolata bulunanaynı iki maddeler içerir
( bu kadınlar için özellikle önemlidir ) vücudunuzdaki maya azaltmak için diyet hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz , ancak bu size üç beş gün boyunca grip benzeri belirtiler verebilir . Sen baş ağrısı , bulantı , üşüme ve yorgunluk yaşayabilirsiniz .