Deniz tuzu ya da kaya tuzu , kabartma tozu ve damıtılmış su kendi burun spreyi yapmak içintek gerekli unsurlarıdır . Tüm öğeler , yerel süpermarket ya da doğal sağlık deposu bulunabilir . Ayrıca geri dönüşümlü nazal sprey şişesini gerekir . İyice önce eski malzemelerle birlikte herhangi etkileşimleri önlemek içinev yapımı burun spreyi ile doldurarak bunu temizleyin. Eski bir nazal sprey şişesi yoksa , aşağıda belirtildiği şekildeçözümü kullanabilirsiniz .
Hazırlama
Çıban için damıtılmış su bardağı üzerine getirin orta - yüksek ısı . Eklemek ,ısı kapatın ½ tk . tuz ve ½ tk . malzemelerle kadar kabartma tozu ve heyecan iyice çözülür . Bu tarifituz antiseptik ve nemlendirici , ve bir alkalin engel olarakkabartma tozu eylemler yapışmasını bakterileri önlemek için . Çözelti ile nazal sprey şişe doldurun ve kalan atın. Karışım kullanmadan önce tamamen soğumasını bekleyin . Bir burun spreyi şişesi mevcut değilse , sadeceçözüm karıştırmak ve temiz bir kaseye aktarın .
Kullanımı
şişeyi kullanmak için , başını eğiliyorum bir lavabonun üzerinde ve ileri çenenizi hafifçe eğin. Bir burun deliğine şişenin ucu yardımıyla yavaşça sıkın. Eğerçözüm hafifçe boğazarkasına vurmak , ve sonra sniff hissedene kadar püskürtün. En iyi sonuç için , sıkma sırasında gözünüzündış köşesine doğruşişeninucu hedefliyoruz. Diğer burun deliği üzerindeişlemi tekrarlayın , sonra yavaşça burnunuzu darbe .
Alternatif olarak," koklama " tekniğini kullanabilirsiniz . Ellerinizi iyice yıkayın ve kurulayın . Hakkında dökün ½ tk . elinizinavuç içinekarışımı . Bir lavabo üzerinde yalın ve kapalıtutarak diğer bir burun deliğineburun spreyi koklayarak . İki uygulama içinde , toplam için aynı burun ile tekrarlayın , ve daha sonra , diğer burun deliğine iki avuç dinleyebilir . Yavaşça bittiğinde
İpuçları
Her zamanburun spreyi kullanmak , her seferinde taze bir toplu iş yapmak . Burnunuzu darbe ve kalan herhangi bir sıvı atın . Bir koruyucu madde vekarışım olaraktuz görür saklanan olabilir rağmen , her burun durulama için taze bir parti yaparak herhangi bir bulaşmayı önlemek için en iyisidir .
Doktorunuz tarafından burun ilaç reçete olduysan , sen olabilir halaev yapımı burun spreyi kullanın . Bu ilkçözümü kullanmak ve sonra da ilacı kullanmadan önce 15 ila 20 dakika beklemeniz önerilir .