suçiçeğibaşlaması üzerine diyet tüm süt ürünlerini çıkarın . Süt ürünlerivücutta ürik asit seviyesini yükseltmek ve metabolizma yavaşlatabilir . Bu nedenle sistem doğal olarak kendini iyileştirebilir suçiçeği ile bir butik sırasında toksinlerden arınmışvücut tutmak için önemlidir . Taze meyve , havuç suyu ve organik yoğurt ile süt kalori değiştirin .
2.
virüsünbaşlangıcı sırasında , bu tür etin aşırı miktarda katı gıdalar azaltın . Eğer diyet bazı et tutmayı tercih ederseniz , kimyasal kaynaklı sığır eti ve tavuk kaçınmalıdır. Kimyasallar dahil etvücudun dengesizliklerin çok katkıda bulunabilir . Gibi yeşil salata , deniz yeşillikleri , ve çiğ havuç gibi besinler temizliği ile bu kalori değiştirin .
3
içine sıkılmış 1/2 limon ile kızılcık suyu 10 ile 12 ons bardak su için her öğünde . Bu karışım vücudunuzun alkalileştirmek veantioksidanlarvirüsü mücadele ve cildinizi şifa başlamak için izin yardımcı olacaktır .
4
her öğün bir iki kivi var . Kivi C vitamini , mineraller vesolunum sistemine yardımcı diğer besinler açısından zengin olan , cilt ve kan sağlıklı kalmak . Kivi ayrıca sindirim enzimleri zengindir . Buvirüs mücadele edecek faydalı şifa maddeleri kullanmak böylece vücudunuz hızla yemek sindirimi için önemlidir .
5
bir saat yatmadan önce kafein içermeyen papatya çayı iki bardak içilmelidir. Papatya kolaylığı kaşıntı yardım ve rahat uyumak sağlayacak hafif ama son derece etkili gevşetici olduğunu.
Vücut ve Topikal Bakımı
6
hamamı ısıtmak için sıcak bir atın deniz tuzu ve elma sirkesi 1/4 fincan 2 çorba kaşığı eklenmiş . Her gün 20 dakikaküvette oturun . Bu çökmek ve temiz yaralar tutmak için kaşıntıya neden olur . Over- the-counter sabun ve banyo köpüğü kullanmaktan kaçının .
7.
banyodan sonra yaralar kompres uygulayın . Sıcak suda yıkama bez bekletin. Sıkmak vebez üzerinde çay ağacı yağı 10 ila 15 damla damla . Bez oda sıcaklığı kadar yaralar için geçerlidir .
8
yatmadan önce kafein içermeyen papatya çayı 2 bardak su içiniz. Papatyakaşıntı yardım vediğer ilaçlar çalışmaya başlar gibi vücudunuzu rahatlatacaktır hafif ama etkili gevşetici olduğunu. Ayrıca daha sağlıklı uyku yardımcı olacaktır .