Tetik noktaları daha yaygın knot olarak bilinir . Onlar bizim iskelet kaslarınındoku fiber içinde bulunan ve rahatsız edici ve ağrılı olabilir . Aktif ve latent tetik nokta iki tür vardır . Tahrik zaman bir tetik noktası sadece acı ise aktif tetik nokta uyarımı olmadan acı olacaktır . Knot çoğunluklaorta ve üst - sırt , boyun kasları ve buzağılarda bulunur . Onlar kötü duruş , stres , gerginlik ve kas travma neden olabilir .
Manuel Tetik Nokta Terapi
knot tedavisi için iki yol , hangi varlık ilk vardır manuel tetik nokta tedavisi . Terapist ağrıya neden , doğrudanhastanın tetik nokta üzerine yaptığı başparmak ile basıncı kademeli olarak uygulanacaktır . Hasta hissediyorağrıyan onun ağrı eşiği yüzde 70 olduğunu belirtti zaman ,terapist daha sonradüğüm kırmak için 90 saniye boyunca basıncı bu düzeyde parmağını tutar . Terapistin parmağını kaldırır sonra ,hastanın kas gerginliği bir azalma hissetmeniz gerekir .
Düşük Düzey Lazer Terapi
ikinci ve en popüler yöntem bir lazer zaman belirli bir miktarı için tetik noktasına uygulandığı alt düzey lazer tedavisi , . Süresi yoğunluğun lazer ayar düzeyine göre belirlenir, çünkü diğer değişkenler, manipüle edildiğinde , prosedürünsüresi değişir. Lazer doku onarımı ve ağrıyı , hangi hücre oluşumunu teşvik eder .