1. Yönetim Kabı 20 (GV 20)
Bu nokta başın üst kısmında, iki kulak memesi arasındaki çukurda bulunur. Rahim kasılmalarına neden olan hormon olan oksitosin üretiminden sorumlu olan hipofiz bezini uyardığına inanılmaktadır.
2. Dalak 6 (SP 6)
Bu nokta bacağın iç kısmında, ayak bileği kemiğinin yaklaşık dört parmak kadar yukarısında yer alır. Adet döngüsünü düzenlediğine inanılıyor ve sıklıkla düzensiz adet dönemleri, amenore ve kısırlığın tedavisinde yardımcı olmak için kullanılıyor.
3. Böbrek 1 (K 1)
Bu nokta ayak tabanında, kemerin ortasında yer alır. Vücuttaki sıvı dengesini düzenlemekten sorumlu olan böbrekleri güçlendirmeye yardımcı olduğuna inanılıyor. Gevşemeyi ve salıvermeyi teşvik ederek hormonların dengelenmesine ve kasılmaların oluşmasına yardımcı olduğu da düşünülmektedir.
4. Mesane 32 (BL 32)
Bu nokta arkada, kürek kemiğinin hemen altında bulunur. Doğumun süresini kısaltmaya yardımcı olabilecek rahim kaslarını gevşetmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır.
5. Kalın Bağırsak 4 (LI 4)
Bu nokta elin arka kısmında, başparmak ile işaret parmağı arasında yer alır. Doğum sırasında ağrı ve rahatsızlığın hafifletilmesine yardımcı olduğuna inanılmaktadır.
Akupunkturun tıbbi bakımın yerine kullanılmaması gerektiğini unutmamak önemlidir. Hamileyseniz ve doğumu başlatmak için akupunktur kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Doğumu başlatmak için akupunktur noktalarını kullanmayla ilgili bazı ipuçları:
* Parmaklarınızla noktalara yaklaşık 1-2 dakika kadar hafif baskı uygulayın.
*Gerektikçe bunu gün içinde birkaç kez tekrarlayın.
* Bir başkasının sizin yerinize noktalara baskı uygulamasını da faydalı bulabilirsiniz.
* Akupunktur, yoga, meditasyon ve masaj gibi diğer doğal doğum yöntemleriyle birlikte kullanılabilir.
Doğum sırasında herhangi bir rahatsızlık veya ağrı yaşıyorsanız mutlaka doktorunuzla veya ebenizle konuşun. Ağrınızı yönetmenize yardımcı olabilir ve güvenli ve sağlıklı bir doğum yapmanızı sağlayabilirler.