Akupunkturun etkili olduğu gösterilen durumlardan bazıları şunlardır:
* Sırt ağrısı, boyun ağrısı ve baş ağrıları da dahil olmak üzere ağrı
* Bulantı ve kusma
* Anksiyete ve depresyon
* Uykusuzluk
* Fibromiyalji
* Huzursuz bağırsak sendromu
* Regl krampları
Akupunkturun genellikle güvenli olduğu ve az yan etkisinin olduğu kabul edilir. Ancak bazı kişiler enjeksiyon bölgesinde morarma, kanama veya ağrı yaşayabilir.
Akupunkturu düşünüyorsanız öncelikle doktorunuzla konuşmanız ve bunun sizin için uygun olup olmadığını tartışmanız önemlidir.
Akupunkturun etkili olduğunu bulan çalışmalardan bazıları şunlardır:
* JAMA Internal Medicine dergisinde yayınlanan bir araştırma, kronik ağrıyı azaltmada akupunkturun sahte akupunkturdan daha etkili olduğunu buldu.
* Pain dergisinde yayınlanan bir araştırma, akupunkturun baş ağrılarının sıklığını ve şiddetini azaltmada etkili olduğunu buldu.
* Psikosomatik Tıp dergisinde yayınlanan bir araştırma, akupunkturun kaygı ve depresyonu azaltmada etkili olduğunu buldu.
* Sleep dergisinde yayınlanan bir araştırma, akupunkturun uykusuzluğu iyileştirmede etkili olduğunu buldu.
Bunlar akupunkturun çeşitli durumlar için etkili olduğunu bulan birçok çalışmanın sadece birkaç örneğidir. Akupunktur, ağrınızı ve diğer sağlık sorunlarınızı yönetmenize yardımcı olabilecek güvenli ve etkili bir tedavi yöntemidir.