. Kilo kaybı için tamamen mi ? Bu tek amacı ise itaat ve tövbe ve daha ve dua sürü biri olmalıdır odak size şeyin eksik - food.The Christian'ın golü olacak , çünkü büyük olasılıkla başarısız olacağını göreceksiniz . Sizin odak Tanrı olacak , ve Filipililer 4:13 devletler gibi , " beni güçlendirir Mesih İsa aracılığıyla her şeyi yapabilirim . "
2
hızlı uzunluğunu belirleyin . Birçok kişi 10 , 30 veya 40 gün uzunluğunu ayarlamak ancak bu , sadece sizin kararınız. Bu hızlı kilo kaybı için ise, seçtiğiniz olursa olsun , kaç gün, bu kilo kaybı büyük bir jumpstart olacaktır . Size sadece su ( su hızlı içmek eğer
3
belirleyin ) , taze meyve suyu ( meyve suyu ) hızlı veya bir kombinasyon . Her iki şekilde , size kalp arzuları kadar içebilirsiniz . Seçtiğinizsuyu mümkün olduğu kadar taze , doğal meyve suyu gibi yakın olmalıdır ; hiçbir şeker veya koruyucu madde ile suyu tercih ekledi . Eğer hızlı başlamadan önce
4
araya planı koyun . Nasıl sizin Tanrı'ya itaat başarısız için Şeytan isterdim çünkü kesinlikle olur günaha , idare edecek . Eğer suyu ile oruç iseniz , emin çeşitli yapmak ve size out.You zihninizi ve Mesih odaklı kalp tutmak için şu anda bir İncil çalışma dalmak isteyebilirsiniz tüketmemek yeterli olması . Manevi , hem de fiziksel , detoksifikasyon içinzaman kullanın . Tanrı ile harcamakdaha fazla zaman ,daha kolay oruç olacaktır .
5
hızlı bitti zaman planı kendiniz için ne belirleyin . Bu ağırlık kaybetme devam etmek ya da kilonuzu korumak için yemek ışık ve besleyici gıdalar devam etmek için mükemmel bir fırsattır .