Ingiliz tuzu da magnezyum sülfat olarak bilinen ve yaygın iyileştirici özellikleri için kabul edilir . Aynı zamanda , bir anti- aritmik , ve hatta bir peeling olarak kullanılan oldum da epsom tuzları ile sıcak bir banyo , bir yaralanma için ABD'de en yaygın tedavilerden biridir. Bir temizlemek parçası olarak , epsom tuzlar FDA onaylı bir müshil bulunmaktadır . Bir Ingiliz - Tuz Cleanse
Etkileri epsom tuzlar bir müshil bulunmaktadır
Çünkü hızlandıracaktır sindirim süreci kadar . Eğer kolon temizlemek için arıyorsanız eğer kabız ya da eğer bir epsom - tuzu temizlemek bir seçenektir . Eğer bir kolonoskopi için hazırlanıyor ediyorsanız , veya yeni , sağlıklı yaşam başlamadan önce , bir epsom - tuzu temizlemek doğal bir seçenektir bağırsakları temizlemek için arıyoruz .
Neden bir Epsom - tuz temiz Çalışır ?
An epsom -tuz çözeltisi bir bilimsel olarak bilinen " hiperozmotik . " Tıpkı diğer tuzlar gibi , epsom tuzlar su çekmek , bu nedenle epsom tuzları bağırsaklarda geçerken zaman ,tuzlar vücudun diğer bölgelerinde su çekin. Bu sindirim sistemi daha yağlanır yapar ve sırayla daha salgılamak olacaktır .
Vücudunuzdaki bir Epsom - Tuz temiz
epsom tuzları çizmek Çünkü su
Yan Etkileri , bir epsom -tuz temizlemeken sık görülen yan etkilerinden biri dehidrasyondur. Bir temizlemek sırasında bu akılda tutun ve bol su içmek . Diğer yan etkileri , bağırsak ilişkili olan ve bir epsom - tuzu temizlemek yaparken kramplar veya gaz olabilir . Bir Ingiliz - Tuz temizle
için
tarifi bir epsom -tuz temizlemek için kesin öneriler farklılık olsa da ,temel tarifi yaklaşık 2 çay kaşığı karışım içerir . ılık su 1 bardak epsom tuzların . Onlar eriyene kadarepsom tuzları karıştırın ve içecek . Epsom tuzlar bir müshil olarak FDA onaylı olsa da , çok fazla tuz tüketen dehidratasyon ve diğer zararlı yan etkilere yol açabilir unutmayın , bu yüzden günde bir defadan fazla temizlemek tekrarlamak değil .