, Toksinlervücutta birikmeye başlar Neden . Yediğimizgıda , biz , biz giymek bilemakyaj ve tuvalet içecekşey tüm zararlı kimyasallar ve toksinler dolu . Vücudunuz her gün doğal olarak kendini detoksifiye ederken , aşırı toksinler zor bir kişinin organları tutmak için yapabilirsiniz . Toksinler sonrakolon , karaciğer , deri ve böbrekler içinde birikmeye başlar . Vücut için bir detoks güvenli ve doğal detoksifikasyonsürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir .
Önce Detoks
Bir detoks özellikle kullanılan olanlar için , yavaş yavaş başlayabilir her gün önemsiz gıdalar ve bu gibi yüksek miktarda yemek için . Eğer bir detoks başlamadan önce detoks sağlık temiz bir fatura alabilir , böylece bu doktorunuz ile tartışılmalıdır . Sonra, yavaş ama emin adımlarlavücuda aşırı toksinlerin eklemekşeylerin herhangi kesip . Bu alkol , şeker , kafein , yağlı gıdalar ve aşırı yağlar içerir . Detoks aslında başladığında yavaş yavaş bu kesmek yardımcı olacaktır .
DetoksVücut
bir detoks birçok varyasyonu vardır . Yeni başlayanlar için içeri birini yapmak için pek zaman sınırları da vardır , üç ila yedi beş gün her yerde bir detokssistemini temizlemek için yeterli bir süredir . Detoks Birçok kişi bir anda 7 ile 14 gün boyunca bunu . Sadece birkaç günilk kez detoksdetoks doğru yapıldığından emin olun yardımcı olacaktır .
Bir detoks su ile birleştiğinde bir bütün meyve ve sebze diyeti vardır . Başka bir detokslimonata su karışımı içme oluşur diyet , acı biber , akçaağaç şurubu ve limon suyu her gün. Oradavücudun detoks alınabilecek birçok doğal takviyeleri vardır , veya başka bir program için bir yardım olarak . Kolon -temizleme programları , detoks banyoları ve bitkisel detoxes da vardır . Eğervücudun detoks yaparken
Beklentiler
,aşırı atık ürünler temizlenip başlayacak sistem dışında . Bir detoks başlayan gün içinde daha yumuşak ve sık bağırsak hareketleri bekleyebilirsiniz . Kabızlık sorunları olanlar genellikle bir detoks yardım bulabilirsiniz . Ilk birkaç gün içinde , bu tür kafein gibi, hem de bazı yoksunluk belirtileri olabilir . Bunlar baş ağrısı ve yorgunluk içerebilir . Artık zararlı gıdalar ve maddeler ile bunların vücut kirletici gibi Ancak, bir detoks raporda çoğu insan daha iyi hissediyor ve daha fazla enerjiye sahip .