ishal ve bağırsak kramplarına tahliye Daha Talimatını Göster
Mumlar İshal tahliyeKarnına üzerinde puanlarınızı kullanın
Uçucu yağlar ihtiyacınız olacak şeyler sadecememe hattı vegöğüs arasındakigöğüs kafesi yarıda kemer altındanoktası . Yanındaki göğüs ucuna parmağı ilekaburgakemer boyunca parmak uçlarınızı yerleştirin . Orta parmak ile içe doğru bastırın .
2
kronik ishal kesici alın ve karınorta hat üzerinde iki parmak genişlikleri göbek altında bulunduğunoktaya firma basınç uygulayarak karın güçlendirmek . Eğer baskı uygulamak gibi nazikçe bu noktayı Pompa ve tonlama etkileri elde etmek için en az iki dakika boyunca devam edin.Ayaklı
Kullanım Puan
3
İshal tahliye yardım sindirim vediz kapağı altındadış alt bacak dört parmak genişlikleri üzerindeiki kemik arasındakikasnoktasını basarak ishal hafifletmek . Kuvvetle basınç uygulayın ve bu noktada maksimum faydayı almak için bir veya iki dakika tutun .
4.
karşısında diz üzerinde bir ayak bileğini Çapraz . Ayaktopun arkasındaiç kemer bir parmak genişliğindenoktaya basın ve karın ağrısı kolaylığı , bulantı bastırmak ve ishali hafifletmek için başparmakpedi kullanın .
5
ishal , bulantı ve tahliye kendi ayak başparmağı ve ikinci parmak arasındakiweb denoktasını kullanarak baş ağrısı . Kendi ayak başparmağıtabanına yönelik sağlam bir baskı uygulayın .