Çakra masajı vermek için

göğüs kafesindenbaşınüstvücudunarka boyunca bu masaj hareket eder. Eğer onları masaj yaparkenkişi yatmak olabilir ya da bir sandalyede oturabilir. Bu teknik sadece birkaç dakika içinde rahatlama getiriyor . Talimatlar 1masaj masasındakişi yüz aşağı yalan var ya da bir sandalyeye rahatça oturup

.
2

doğrudan karşısındakişinin sırtınanoktasını bulun solar pleksus . Onların arkasında o noktaya basın. Iyice masaj yapın.
3

göğsünön merkezindekalp çakra , karşısında onların arkasındakinoktayı bulun. Kalp çakragüneş sinir ağı biraz daha yüksektir . Kişinin arkasında o bölgede masaj .
4.

karşısındaboğaz çakraalt boyunnoktasını bulun . O bölgeyi masaj .
5

kendi kafatasıtabanı üzerinde başparmak ve işaret parmağı yerleştirin . Yerleştirin ve hafifçe kaldırın . Bu onlara ilahi hissedeceksiniz .
6.

baştacı dokunmadan ,kişinin kafasınınüst çevresinde bir halka içinde iki elinizin parmak uçlarını yerleştirin . Hafifçe basın . Bu gerginlikler bırakın ve hayal edilemeyecek onları rahatlatacaktır .