Nasıl Yang Tai Chi öğrenin

T'ai Chi Ch'uan Konfüçyüs ve Taocu ideoloji doğrultusunda yin ve yang ilkeleri bir çalışma hem de 500 yıl önce Çin kökenli , ve geliştirilmiş fiziksel ve ruhsal sağlığını ihsan bir dövüş sanatı . Oradaforma varyasyonların onlarca, ancak en stilleri beş grupların birinden gelen rağmen : Yang , Wu , Sun, Chen ve Wu /Hao . Online , edebiyat , ve sınıfları - - T'ai Chi'nin başarısı ve kullanılabilirliği kadar bir savaşçı olarak , Yang Lu - ch'an ,sanatı öğrenmek içinilk Chen aile yabancınınbaşarısı nedeniyle . T'ai ChiYang okul yavaş , abartılı hareketleri vurgular ve çoğu insan bunu pratik böylece agresif hareketi ortadan kaldırır . Talimatlar
1

Eğer T'ai Chi iyi öğreneceksiniz hissediyorum hangi aracılığıyla bir ortam seçin ; . Meraklı acemiler , dersleri alabilirdövüş sanatı hakkında okumak veya ücretsiz online için kullanılabilir videoları taklit edebilir
Sayfa 2

Yang T'ai Chi Ch'uan herhangi bir ciddi dereceye kadar bunu yapmadan önce neözünü anlamak için online video gösterileri izleyin. Videolar çalışkan T'ai Chi uygulaması ne demek genel bir fikir verecektir . Ayrıca rahat uygulayıcılar için ücretsiz bir alternatif .
3

, bir Yang T'ai Chi rehber kitap Check out bir edebiyat perakende mağazasında satın , ya da daha derin bir anlayış için bir online okumak beş - on dakikalık bir öğretim video çeviri kaybolurdövüş sanat formu . Bir kitap da genellikleform arkasındamantık bir açıklama borç enerji ve yaşam gücünün yaklaşık geleneksel Çin inançları ifade edecek . Steffan De Graffenried tarafından " Yang Aile Tai Chi , Anatomisi " , ücretsiz online okumak için bütünüyle bulunabilir .
4

dövüş sanatları stüdyoları veya toplum merkezlerine adresinden yerel bir sınıf almak ihtiyaç -by - gerek bazında öğretmek, ve kimin öğrenciler tarafından yansıtılması mükemmelformu gösterebilen bilgili bir ustadan yarar . Deneyimli bir eğitmen , onun izleyiciihtiyaçlarına göre özel açıklamalar verebilir .