Bilgisayar önünde uzun saatler boyun ağrısı yapabilir ve gergin hissedebilirsiniz

Boyun Ağrısı Acupressure Puan Nasıl Kullanılır . Ama akupunktur yoluyla yardım bulabilirsiniz . Bu teknik bir teknisyen ağrı ve diğer semptomların giderilmesinde , belirli basınç noktaları içine bir iğne ekler akupunktur gibiaynı felsefe kullanır . Sen akupunktur ile yardım bulmak için bu aynı puan kullanabilirsiniz . Sadecedoğru basınç noktalarına baskı uygulamak ve boyun ağrısı yakında azalacaktır . Talimatları 1. boyun ve omuz bölgesinde bir basınç noktası bularak boyun ağrısı tahliye

. Bu nokta , bir depresyon ulaşana kadar boynunuzun doğru omuz parmağınızı hareket ettirerek bulunur . Bu noktasına basınç uygulayın ve rahatlama hissediyorum görmek için başınızı açın . Bu nokta 2

ek yardım için elinizde başka basınç noktasını bulun
. Ayrıca baş ağrısı , baş dönmesi , omuz gerginlik ve stres tedavisinde faydalıdır , ya dailk basınç noktasından rahatlama hissediyorum yoksa . Bu nokta sadece serçe parmağı aşağıya elinizindışında yer almaktadır . Eğer bu nokta nerede bir depresyon , hissedene kadar elinizindışında parmağınızı yukarı çalıştırın . Bu noktaya uygulanan basınç boyun ağrısı kolaylaştırır ve baş ağrısı , kulak vekulak çınlaması davranır .
3

rahatlama hissedeceksiniz üç beş dakika boyunca bu noktalardan biri veya her ikisi , ya kadar Masaj . En iyi sonuçlar içinparmak ucu , boğum veya bir kalemsilgi ucu kullanın.