1. Bebeğin gazını çıkarın:
- Sıkışmış havanın serbest kalmasına yardımcı olmak için bebeğinizin sırtını hafifçe ovun veya hafifçe vurun.
- Beslendikten sonra, sıkışan havanın çıkmasını sağlamak için bebeği birkaç dakika dik tutun.
2. Konumu değiştirin:
- Hıçkırıkların hafiflemesine yardımcı olmak için bebeği birkaç dakika dik pozisyonda tutun.
3. Birkaç yudum su sunun:
- Diyaframı rahatlatmaya yardımcı olmak için bebeğe küçük yudumlar halinde su veya anne sütü verin.
4. Bir emzik deneyin:
- Bebeğe emzik vermek nefes almayı düzenlemeye ve hıçkırıkları hafifletmeye yardımcı olabilir.
5. Dikkat dağıtma:
- Bebeğinizin dikkatini dağıtmak ve hıçkırıklarını unutmasına yardımcı olmak için oyun oynama veya okuma gibi aktivitelere katılın.
6. Aşırı beslemeden kaçının:
- Bebeği çok hızlı veya çok fazla beslemekten kaçının; bu, hava yutmasına ve hıçkırıkların tetiklenmesine neden olabilir.
7. Sıcaklığı kontrol edin:
- Bebeğin rahat olduğundan ve çok sıcak ya da çok soğuk olmadığından emin olun.
8. Bir doktora danışın:
- Hıçkırık 24 saatten uzun sürerse veya bebek sıkıntılı görünüyorsa çocuk doktorunuza başvurun.