yaralı kol . Askısağ kolunu desteklemek için deneniyor,sol omzundasapan bir ucunu yatıyordu .Bireysel rahat olduğunu böylece
2askı ayarlayın . yukarı vesağ omuz üzerindenaskınındiğer ucunu konumlandırırken
kolunu desteklemek için özen gösterin. Şimdiomuzlarında ,sapan iki ucunu tutun vebaşın arkasında onları kravat . Kolaskı ,zemine paralel istirahat edilmelidir .Düğümboyun rahatsız basın kalmaması
3
,boyundüğüm altında bir bandaj veya bez koyun .
4 bandaj içinilk yardım kiti kontrol edin . dirsek ve büküm açısını kavrayın
. Kol dışarı kayma değil böylece ,bükülmüş malzeme bir düğüm . Yere bir pozisyon paralel ,boyun ve /veyakolaskı dinlenmek için izindirsekdüğüm ayarlayın .