Adet döngüsü, bir kadının üreme sisteminde hamileliği mümkün kılan aylık değişim döngüsüdür. Adetin ilk günü ile başlar ve bir sonraki adetin başlamasından önceki gün sona erer.
Bir yumurtanın yumurtalıktan salınması anlamına gelen yumurtlama, genellikle bir sonraki adetin başlangıcından 14 gün önce gerçekleşir. Yumurtlama sırasında fallop tüplerinde sperm varsa döllenme meydana gelebilir ve hamilelik meydana gelebilir.
Yumurtlama genellikle bir sonraki adetin başlangıcından 14 gün önce gerçekleşse de bazen adet döngüsünde daha erken veya daha geç gerçekleşebilir. Bu nedenle, adet döneminizin herhangi bir gününde korunmasız cinsel ilişkiye girerseniz, o gün yumurtlamayı beklediğiniz gün olmasa bile, küçük bir hamilelik şansı vardır.
Yumurtlama yaklaştıkça hamilelik riski artar, ancak döngünüzün herhangi bir gününde korunmasız cinsel ilişkiye girerseniz hamile kalmanız yine de mümkündür.
Hamile kalmaya çalışmıyorsanız, her seks yaptığınızda koruma kullanmanız önemlidir. Birçok farklı doğum kontrol yöntemi mevcut olduğundan sizin için doğru olanı seçebilirsiniz.