. Eğer epizyotomi vardı veya hasarlı cilt varsa, bu özellikle önemlidir . Bir oturma banyosu havzasını kullanıyorsanız ,tuvalet üzerine yerleştirin .
2soğuk su açın
. Su ılık hale gelinceye kadar sıcak su ekleyin . Bir oturma banyosu havzasını kullanıyorsanız , ılık su ile temiz bir sürahi doldurmak vehavza içinesu dökün . Eğerküvet kullanıyorsanız ,suküvet içine serbestçe çalışmasına izin . Bu 3-4 santim derin olduğundahavzasına ya da küvete su ekleyerek durdurun.
3
doktorunuzun tavsiyeoturma banyosu için herhangi bir ilaç veya katkı ekleyin . Örneğin, bazen , ingiliz tuzu hemoroid gelen ağrı veya bir epizyotomi gidermek için su ilave edilir. Vajinal enfeksiyon için , tuz ve sirke bazen önerilmektedir , Heartland Kadın Sağlık belirtiyor.
4
15 ila 20 dakika süreyleoturma banyosu bekletin . Temiz bir havlu ile kurulayın sıvazlayın . Tuvaleteoturma banyosu havzasını boşaltmak veyaküvet drenaj sağlar .