Fiziksel Sağlık
Pandemi, çocuklarda hareketsiz davranışlarda ve ekran başında kalma süresinde artışa yol açtı; bu da kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir. Ayrıca pek çok çocuk spor ve diğer fiziksel aktivitelere katılma fırsatlarını kaçırıyor ve bu da sağlıklarını olumsuz etkiliyor.
Akıl Sağlığı
Pandemi çocuklar için çok stresli bir dönem oldu ve birçoğu artan düzeyde kaygı, depresyon ve yalnızlık yaşıyor. Bazı durumlarda çocuklarda pandeminin bir sonucu olarak travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) bile gelişebilir.
Eğitim
Okulların kapatılması ve kesintiler çocukların eğitimi üzerinde önemli bir etki yarattı. Pek çok çocuk derslerinde geride kaldı ve hatta bazılarının sınıf tekrarı yapması gerekebilir. Ayrıca pandemi, zengin ve fakir ailelerden gelen öğrenciler arasındaki başarı farkını da artırdı.
Çocuk bakımı
Pandemi birçok ailenin çocuk bakımında da aksamalara neden oldu. Bu, ebeveynlerin çalışmasını veya okula gitmesini zorlaştırabilir ve aynı zamanda çocuklarda stresin artmasına neden olabilir.
Salgının çocukların sağlığı ve gelişimi üzerindeki uzun vadeli sonuçları hâlâ bilinmiyor. Ancak salgının gençler üzerinde önemli bir etkisi olduğu ve bu zor dönemde çocukları ve aileleri desteklemeye devam etmenin önemli olacağı açık.
Ebeveynlerin, çocuklarının salgınla başa çıkmasına yardımcı olmak için yapabileceği bazı şeyler şunlardır:
* Çocuklarınızla pandemi hakkında konuşun. Neler olduğunu ve önlem almanın neden önemli olduğunu anlamalarına yardımcı olun.
* Çocuklarınızı duygularını ifade etmeye teşvik edin. Üzgün, kızgın veya korkmuş olmanın sorun olmadığını onlara bildirin.
* Çocuklarınızın aktif ve ilgili kalmasına yardımcı olun. Okula gidemeseler bile oyun oynama ve öğrenme fırsatlarına sahip olduklarından emin olun.
* Çocuklarınızın ekran başında kalma süresini sınırlayın. Ekran başında çok fazla vakit geçirmek sağlık sorunlarına ve artan strese yol açabilir.
* Çocuklarınızı başkalarıyla bağlantı kurun. Yalnızca görüntülü sohbet yoluyla olsa bile arkadaşlarıyla ve aileleriyle etkileşim kurma fırsatlarına sahip olduklarından emin olun.
* Çocuğunuz zorlanıyorsa profesyonel yardım alın. Çocuğunuzun zihinsel veya fiziksel sağlığı konusunda endişeleriniz varsa bir doktorla veya ruh sağlığı uzmanıyla görüşün.