I. İletişim ve Anlayış
1. Siz ve eşiniz birbirinizle ne kadar iyi iletişim kuruyorsunuz? Düşüncelerinizi, duygularınızı ve endişelerinizi açık ve dürüst bir şekilde ifade edebilir misiniz?
2. Birbirinizi aktif olarak dinliyor ve birbirinizin bakış açılarını anlamaya çalışıyor musunuz?
3. Anlaşmazlıkları yapıcı bir şekilde çözüyor ve birlikte çözüm bulmaya çalışıyor musunuz?
II. Güven ve Saygı
1. Eşinize tam olarak güveniyor musunuz? Onların sevgisine, bağlılığına ve sadakatine güveniyor musunuz?
2. Sizinkinden farklı olsa bile birbirinizin görüşlerine, değerlerine ve kararlarına saygı duyuyor musunuz?
3. Birbirinizin hayallerini ve isteklerini destekliyor musunuz ve birbirinizin başarılarını kutluyor musunuz?
III. Paylaşılan Değerler ve Hedefler
1. Siz ve eşiniz benzer değerleri, inançları ve yaşam hedeflerini paylaşıyor musunuz?
2. Finans, aile planlaması ve kariyer seçimleri gibi ilişkinizi etkileyen önemli kararlar konusunda uyumlu musunuz?
3. Gelecek için ortak bir vizyonunuz var mı ve bunu başarmak için birlikte çalışıyor musunuz?
IV. Duygusal Bağlantı
1. Eşinize duygusal olarak ne kadar yakın hissediyorsunuz? Derin bir bağ ve yakınlık duygusunu paylaşıyor musunuz?
2. Birbirinize olan sevginizi, takdirinizi ve minnettarlığınızı düzenli olarak ifade ediyor musunuz?
3. Savunmasız olmaktan ve en derin düşüncelerinizi ve duygularınızı birbirinizle paylaşmaktan rahatsızlık duyuyor musunuz?
V. Fiziksel ve Cinsel Yakınlık
1. Evliliğinizde tatmin edici bir fiziksel ve cinsel bağlantı var mı? Birbirinizin dokunuşundan, kucaklaşmasından ve yakınlığından hoşlanıyor musunuz?
2. İhtiyaçlarınızı, arzularınızı ve sınırlarınızı birbirinize açıkça iletiyor musunuz?
3. Fiziksel yakınlık düzeyiniz ve cinsel aktivite sıklığınız konusunda rahat mısınız?
VI. Uyuşmazlık Çözümü
1. Evliliğinizde ortaya çıkan anlaşmazlıklarla nasıl başa çıkıyorsunuz? Anlaşmazlıklara saygıyla, empatiyle ve uzlaşma isteğiyle yaklaşıyor musunuz?
2. Tartışma sırasında duvar örmekten, suçlamaktan veya eski konuları gündeme getirmekten kaçınıyor musunuz?
3. Anlaşmazlıkların derhal çözülmesi ve tırmanmasının önlenmesi için çaba gösteriyor musunuz?
VII. Karşılıklı Destek ve Büyüme
1. Birbirinizin kişisel gelişimini ve gelişimini destekliyor musunuz? Birbirinizin ilgi alanlarını, hobilerini ve hedeflerini teşvik ediyor musunuz?
2. Birbirinizin başarılarını kutluyor musunuz ve zorlu zamanlarda onlara rahatlık sunuyor musunuz?
3. Birlikte kaliteli zaman geçirmeye ve ortak deneyimler yaratmaya öncelik veriyor musunuz?
VIII. Paylaşılan Sorumluluklar
1. Ev sorumluluklarını ve çocuk bakımını eşit bir şekilde paylaşıyor musunuz? İkiniz de evin ve ailenin sorunsuz işleyişine katkıda bulunmaya kararlı mısınız?
2. Finansal kararları birlikte alıyor musunuz ve para yönetimi konusunda açık tartışmalar yapıyor musunuz?
3. Birbirinizin kariyer hedeflerini ve sorumluluklarını destekliyor musunuz?
IX. Sınırlar ve Gizlilik
1. Birbirinizin kişisel alanına ve sınırlarına saygı duyuyor musunuz? Birbirinize bireysel aktiviteler ve hobiler için zaman ayırıyor musunuz?
2. Evliliğinizi ihmal etmeden arkadaşlarınız, aileniz ve meslektaşlarınızla sağlıklı ilişkiler sürdürüyor musunuz?
3. Birbirinize güvensizlik veya kıskançlık hissetmeden özgürlük verecek kadar güveniyor musunuz?
X. Uzun Vadeli Taahhüt
1. İkiniz de evliliğinizi yürütmeye ve karşınıza çıkan zorluklarla başa çıkmaya kararlı mısınız?
2. İlişkinizi her şeyin üstünde tutuyor musunuz ve onu her gün beslemek ve güçlendirmek için bilinçli bir çaba gösteriyor musunuz?
3. Evliliğinizin zamanın sınavlarına dayanabileceğine ve her geçen yıl güçlenmeye devam edeceğine inanıyor musunuz?
XI. Profesyonel Yardım Aramak
Evliliğinizde kendi başınıza çözmeye çalıştığınız kalıcı sorunlarla karşılaşırsanız, lisanslı bir evlilik terapisti veya danışmanının rehberliğine başvurmayı düşünün. Zorlukların üstesinden gelmenize ve ilişkinizi geliştirmenize yardımcı olacak değerli bilgiler, araçlar ve destek sağlayabilirler.
Her evliliğin benzersiz olduğunu ve başarının herkese uyan tek bir tanımı olmadığını unutmayın. En önemli faktör, her iki tarafın da ilişki içinde sevildiğini, saygı duyulduğunu, desteklendiğini ve tatmin edildiğini hissetmesidir. Siz ve eşiniz açıkça iletişim kurmaya, ortak hedefler üzerinde çalışmaya ve ortaya çıkan sorunları çözmeye istekliyseniz güçlü, kalıcı ve mutlu bir evlilik kurabilirsiniz.