" Ölüm ve Ölmek Üzerine" onu 1969 kitabında psikiyatrist Elisabeth Kübler - Ross ölümünbeş aşamalarını belirledi. İlk aşama reddi. Onların keder ile uğraşırken insanların çoğu bütünaşamalarında gitmek rağmen , karmaşık keder bireylerin onlar sevilenkişinin hala yaşıyor inanıyorum inkar ezici bir duygusu var . Bu kişilerin tanıdık yerlerde sevdiklerini aramak vekayıp onlara hatırlatmak şeyleri önlemek için de yaygındır . Bu aşamada geçmiş olsun yardımcı olmak için , bu sizin tek gitti sevilen ve iade olmayacak fark önemlidir . Eğer , bir çocuk veya eş kaybı varsa onun elbiselerini toparlanıp vegerçeği kabul yardımcı olmak için görsel hatırlatma olarakoda değiştirmek .
Over It Başlarken ezici üzüntü muhtemelen uzun bir süre taşacaktır. Bu arada, iyi niyetli arkadaşlar ve aile " üzerine olsun . " Için teşvik edecek Bu size bir sevdi , bir çocuğun ya da eşin özelliklekaybıkaybı üzerine olsun asla olarak buna çok güce sahip bir kavram olmadığını biliyoruz. Matem ve Şifa içinMerkezi'ne göre , sizin keder ne kadar süreceği konusunda özel bir zaman çizelgesi yoktur . Senhüzün ve üretken bir hayat sürmek için devam keder ile yaşamayı öğrenmek olabilir , ama hiç hayatındainsanı unutmak ya da onun yokluğunu hissediyor duracak sanmıyorum .
Suçluluk
karmaşık kederbelirtilerden biri suçluluk akut duygusu. Eğer olumlu bir karşılaşma Eğer şimdi ölmüş ebeveyn veya diğer aile üyesi gördümson kez yoktu eğer bunalmış olabilir . Eğer kafanızda defalarca vardı onunlason konuşmayı tekrar ve "Seni seviyorum " ya da size söylediğim negatif kelimeleri pişman söylemedi utanıyorum . Eğer zamanda geriye gitmek ve sevilen birson karşılaşma negatif olsa bile onu sevdiğini biliyordum olamayacağını biliyoruz . Bir hayat dersi olarak bu almak ve onların son gün Yaşam karmaşık keder diğer ortak sorunuyetersizlik veya önceden zevk faaliyetlerine devam etmek arzu eksikliğidir . Onlar kaybı hatırlatmak gibi sevdiklerini önlemek olabilir . Senkeder senin üzerine ağır ağırlığında olarak günlük rutin hakkında gitmek mümkün olmayabilir . Ancak, insan bağlantılarını korumak için çaba gerekir . Danışmanlık aramak ve bir destek grubuna katılmak , şefkatli bir arkadaşına konuşun ya da bir sevdi . Onlar başlamadan önce bazı dullar çok uzun zaman alırken Hareketli tarih , diğer dul kendi hayatında başka varlığınınteselli buluyorum . Bazı aile üyeleri, yeni ortağı doğru olumsuz tepki ve o bir sevgili aile üyesininyerini almaya çalışıyor hissedebilirsiniz . Bu sorun , bir dul suçlu ya da utanç hissetmek yapmak eğilimindedir . Eğer kayıp eşiniz için varsevgi ve saygı uzak almaz hayatında yeni bir kişi olması konusunda sevdiklerinize konuşun . Ayrıca eski eşiniz mutlu olmak ve onun yokluğunda hayatı ile hareket etmek istiyorum nasıl söz.
romantik üzerinde