Adet dönemi olarak da bilinen kadının regl dönemi, adet döngüsünün bir parçası olarak her ay gerçekleşen doğal bir süreçtir. Rahim (rahim) zarının vajina yoluyla dökülmesini içerir. İşte bir kadının adet döneminin nasıl işlediğine dair basitleştirilmiş bir genel bakış:
1. Adet Aşaması (Dönem):
- Adet döneminde, hamileliğe hazırlık olarak oluşan rahim zarı (endometriyum) bozulur ve dökülür.
- Endometriumun bu şekilde parçalanması vajinadan 2 ila 7 gün sürebilen kanamaya neden olur.
- Ortalama adet dönemi 28 günde bir gerçekleşir ancak kadından kadına değişiklik gösterebilir ve 21 ile 35 gün arasında değişebilir.
2. Foliküler Aşama:
- Regl döneminin ardından vücut hamilelik ihtimaline karşı hazırlanmaya başlar.
- Foliküler faz sırasında östrojen hormonu seviyeleri artar, yumurtalıklardaki foliküllerin büyümesi ve olgunlaşması uyarılır.
- Bir folikül bir yumurta (yumurta) içerir.
3. Yumurtlama:
- Yumurtlama genellikle 28 günlük adet döngüsünün 14. günü civarında gerçekleşir, ancak bu zamanlama değişebilir.
- Östrojen seviyeleri belirli bir noktaya ulaştığında luteinize edici hormonun (LH) artması yumurtlamayı tetikler.
- Yumurtlama sırasında, yumurtalıkların birinden olgun bir yumurta salınır ve fallop tüpünden rahime doğru ilerler.
4. Luteal Aşama:
- Yumurtlamadan sonra folikülün geri kalan hücreleri korpus luteum adı verilen bir yapıya dönüşür.
- Korpus luteum, rahim zarının kalınlaşmasına yardımcı olan ve onu döllenmiş bir yumurtanın yerleşmesine hazırlayan başka bir hormon olan progesteronu salgılar.
- İmplantasyon gerçekleşmezse korpus luteum bozulur, östrojen ve progesteron seviyeleri düşer ve rahim duvarı dökülmeye başlar ve yeni bir adet dönemi başlar.
Adet döngüsünün yaşam tarzı, beslenme, stres ve hormonal dengesizlikler gibi çeşitli faktörlerden etkilenebileceğini unutmamak önemlidir. Bazı kadınların adet döngüsünde bazı düzensizlikler yaşaması yaygındır ve adet döngüsünün düzenli bir düzene oturması biraz zaman alabilir. Adet döngünüzde endişeleriniz veya olağandışı değişiklikleriniz varsa bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.