bakır , ayçiçeği tohumu , badem ve yengeç gibi . Sağlıklı bir diyet sürdürmek saçlar artık daha genç görünümlü tutar .
2
görünen başlıyor kez gri saç yönetimi hakkında bir stilist bakın. Özel tedaviler ağaran saç için mevcuttur; Tam boya saçınızın kimyasallarınmiktarını azaltmak yardımcı olacak , gerekli olmayabilir .
3
sağlıklı bir diyet koruyun . Sigara, aşırı kafein ve alkol , ve , baharatlı ve yağlı gıdalar asitli tüm erken gri saç ile bağlantılı olmuştur . Genel sağlık ve saçınızı teşvik edecek dengeli beslenin , daha sonra gri gidebiliriz .