kitabında doğal birthing içinharekete ilham Dr Grantley Dick - Read, göre, " Korkusuz Doğum:İlkeler ve Doğal doğum Uygulamaları , " birçok kadın bir korku ile yakalandı onların acı doğumlarınsuçlu - gerginlik - ağrı sendromu . Doğum sırasında neler olup bittiğinibilinmeyen daha çok korku yaratan , ağrıya yol açan gerginlik yaratır . Doğum teknikleri hazırlamak bir anne- to-be , normal doğum sırasında beklemek ve oldukça epidural dayanarak daha ağrıyı hafifletmek için ona alternatif yol vermek .
Türleri için ne vaktinden
Lamaze doğum hazırlıkeski ve en popüler yöntemdir. Bu kasılmalar sayesinde desenli nefes kullanarak ve odak noktaları dayanarak , aktif konsantrasyon yoluyla oyalama vurguluyor . Kadınlar eşlerinin ya doula onlara bir masaj vermek , ve tüm gerginlik serbest bırakılana kadar , bir anda her vücut parçası , bir dinlenmek zorunda , emek zaman etrafında taşımak için teşvik edilmektedir . Bulut Yöntemi doğal doğum , gebelik sırasında iyi beslenme ve doğum sırasında bir koç gibi bir koca ya da ortak kullanarak teşvik . Antrenörler olumlu affirmations , masaj , sıcak /soğuk pres ve genel destek ile anne rahatla yardımcı olur. Hypnobirthing barış ve sakin bir iç durumunu elde etmek için kendi kendine hipnoz kullanımı anneler öğretir . McMoyler Yöntem doğum yarışma değil ve onların doğum planlarında esnek olmak anneler teşvik ettiğini vurguluyor . Sağlıklı bir anne ve sağlıklı bir çocuk --- ille bir doğal doğum --- bir McMoyler doğumhedeftir .
Faydaları
Anneler kim olumlu bir doğum deneyimi daha güçlenmiş olan ve doğum sonuçları kadar kendi doğum planı cesaret daha memnun hissediyorum yaşayabilirsiniz . Doğum teknikleri ideal bir doğum deneyimi garanti etmese bile , en azından ne olacağını bilgi ve nasıl hareket ile hazırlanan anneler bırakın. Ağrı kesici veya suni büyütme olmadan bir emekbebek için daha iyi olabilir . Daha az müdahale ile işçiler neonatal ölümriskini yükselten bir sezaryen riskini azaltmak . Epidural anestezide bebek ulaşmak ve olumsuz sağlık etkileri yaratabilir
, çoğu doğum sınıfları Etkileri
rağmen biraz farklıaynı doğum teknikleri vurgulamaktadır : . Çömelme sırasında itme , hareket eylemi sırasında veya tamamen rahat olmak ve doğum için arzularını özetleyen bir doğum planı oluştururken , bir destek kişinin yararlanarak , ( sırt üstü yatarken değil ) .
Hususlar
sizin yaslanmış doğum deneyimi doğrudan sağlık kuruluşu seçtiğiniz tarafından etkilenir. Doğum Uzmanları ( OBS) , sertifikalı hemşire , ebe ( CNMS ) ve homebirth ebe genellikle doğum teknikleri kullanmak için hangi farklı görüşlere sahip yatıyordu . Bazı CNMS savunucusu suda doğum ve birçok OBs herhangi bir su küvetleri olmadan hastanelerde çalışırken , emek ağrıyı azaltmak ve su kullanarak epidural sahip önerecektir . Sağlık uygulayıcısı doğum ve iş planları ile gemide olduğundan emin olun .