Adet döngüsü veya dönemleri ,kadın üreme döngüsünün önemli bir parçasıdır . Bir süre Eksik polikistik over hastalığı (PCOS ) veya miyom gibi bir üreme sorunu gösterebilir . Dönemleri doğrudan hormon düzeylerine bağlı olduğundan , eksik dönemleri çoğu cevapsız dönemlerde, hormonal imbalance.The ana suçluhormonu kortizol fazlalığı üretim delalet olabilir . Bu hormon stres zamanlarındabeyin tarafından serbest bırakılır . Ne zaman aşırı miktarda mevcut , kortizol progesteron ve östrojenuygun bisiklet müdahale ve düzensizlikleri yol açacaktır .
Tanımı gereği Özellikleri , diyet bir azalma olduğunu gıda alımı . Diyet yanlış yapıldığında , buvücut olarak stresli algıladığı , kötü beslenme yol açabilir . Bu daha sonra kortizol seviyelerinin artmasına neden olmaktadır . Bu Gıda'nın besin değerivücudun mahrum kalmadan her gün yenen yemekmiktarını azaltmak mümkündür .
Etkileri
Diyet da cevapsız dönemlerde yol açabilir diyetvücudu açlıktan inanmak için neden yeterli aşırı olup olmadığını . Yine, kortizol bu kötü beslenme tepki olarak üretilen ve ovulasyonu bastırır edilir . Ek olarak, düşük gıda alımı fiziksel yumurtlama doğrudan sorumlu olanbeyinde üretilen proteinleri değiştirebilirsiniz .
Hususlar
birisi cevapsız dönemini yaşıyor ve diyet nedeni ise şüpheli , geri dengeyehormonları getirmek içindiyet takviyesi önemlidir . Kalsiyum ve magnezyum gibi vitaminler , yağ asitleri ve mineral düzeyleri dönemleri olmaya devam ederse .
Uyarı
zaman diyet tecrübesi dönemleri atlanır kadınlarda tüm düşük düzensiz , bir doktora danışmak önemlidir . Jinekolog bir ziyaret düzensizlikleri diyet ya da başka , belki de daha ciddi , sağlık şartına bağlı olup olmadığını belirlemek içintek emin yoludur .