premenopause aitbelirti ve bulgular baş ağrısı , gece terlemesi , sıcak basması , kalp çarpıntısı , yorgunluk , vajinal kuruluk , idrar sorunları , kemik kaybı , uykusuzluk , kilo artışı , adet düzensizlikleri , kolesterol değişiklikleri dahil düzeyleri , sinirlilik , anksiyete ve depresyon .
premenopause sırasında
Nedenleri , vücudunuz daha az progesteron ve östrojen üretir . Bu düşük hormon seviyeleri çok kadın premenopause ve menopoz sırasında hissediyorumbelirti ve semptomları için sorumludur .
Zaman Dilimi
premenopause aitbelirti ve semptomları sık görünür kırkyaş civarında ama erken otuzlu olarak başlayabilirsiniz . Semptomlarınbaşlaması genetik geçmişi de dahil şeylerin bir dizi bağlıdır .
Tedavi
Oral kontraseptif , tedavi kullanarak progestin ve endometrial ablasyonbelirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir premenopause arasında .
Ana Telafiler
Egzersiz , stres azaltma pratik ve dengeli yemek , az yağlı , yüksek lifli yemeklerbazı belirtileri yatıştırmak için yardımcı olabilir premenopause arasında . Özellikle , alkol ve kafein sıcak basması vurgulamak olabilir.