bir kadın ve vücut yağ yüzde 32 veya daha yüksek ise, obez olarak kabul edilir . Bu diyabet , kalp hastalığı ve kanser için bir risk faktörüdür .
Essential
yaşam için hayati önem taşımaktadır vücut yağ belirli bir miktar var . Buorganlar ve beyin için tehlikeli olabilir , kadınlar için 10 ila 12 oranında olduğunu. Kadınlar için
Sporcular
Sağlıklı bir vücut yağ yüzdesi sporcular yaklaşık 14 ila 20 civarındadır.
Spor
düzenli spor tutkunları 21-24 oranında bir vücut yağ yüzdesi var Bazı kadınlar .
ortalaması
ortalama vücut yağ yüzdesi 25-31 oranında olduğunu.