gebelik sırasında mide ekşimesi bir artış görebilirsiniz Nedenleri , ya dailk kez mide ekşimesi yaşıyor olabilirsiniz . DimesMart göre , hamilelik sırasında hormonlaryemek borusu engelleyen mide asidi devana dahil olmak üzere, sindirim sistemikasları gevşer . Büyüyen rahim mide presler gibi gebeliğinsonuna doğru , bu kötüleştirebilir . Bu mide ekşimesi neden yemek borusu içine geri yiyecek veya asit itebilir .
Diyet
Kadınlar için Ana TelafilerDoktorlar ' Kitabı "na göre Hazımsızlık azaltın , " ne zaman ve nasıl yemek kadarını hazımsızlıkşiddetini etkileyebilir . Büyük yemek Asit yemek borusuna geri sızmak için bir şans vererek , uzun süre midede kalır gibi , beş ya da altı küçük öğün yemek düşünün . Eğer yattığınızda mide boş olacak, böylece Ayrıca , yatmadan önce yemek veya iki-üç saat boyunca içme kaçının .
Gibi yağlı gıdalar , kafein , soğan , turunçgiller, domates gibi hazımsızlık neden yiyeceklerden kaçının sarımsak . Ayrıca , baharatlı gıdalar sindirimi daha uzun sürer , bu nedenle de mide ekşimesi neden olabilir .
Küçük yemek yeme ek olarak , yemek sırasında çok fazla içmekten kaçının . Bunun yerine , öğün aralarında içilir . Aşırı kilo karın üzerinde ekstra bir baskı olabilir gibi
Ayrıca , mide ekşimesi için şansınızı artırabilir ki , hamilelik sırasında sağlıklı bir kilo aralığında kalmak .
Son olarak , ağız açık çiğneme çok hızlı yemek yeme ve bu daha fazla hazımsızlık neden olabilir çok fazla hava yutmak neden olabilir gibi , çiğneme sırasında konuşurken kaçının.
zaman için Doktorunuz
rağmen hazımsızlık hamilelik sırasında normal diyoruz , bazen şiddetli olabilir ve tıbbi müdahale gerektirebilir. Mide ekşimesi Geceleri seni uyutmayan eğer kan tükürmeye eğer antiasit , kapalı giyer kısa bir süre sonra devam ediyorsa sağlık kuruluşu başvurun , yutma güçlüğü varsa , siyah dışkı ya da kilo .
Ayrıca , mide ekşimesi ve göğüs ağrıları benzer hissediyorum , böylece göğüs ağrısı da geri omuz, boyun ya da yayar , hemen yardım alabilirsiniz .