adet döngüsü Takip tüm kadınlar için yararlı bir uygulama değil, hamile kalmaya çalışıyor kim sadece bu değildir . Onun döngüsünün bir ses anlayışı ile bir kadının bir süre için daha hazırlıklı olacak ve tatil ve diğer özel etkinlikler planlarken onun bilgisi kullanabilirsiniz . O yumurtlama , gebelik gösterir ve bir doktor tarafından muayene hak olabilir onu döngüsünde değişiklikler fark daha olasıdır verebilecek belirtilerini tanımak tahmin edebilirsiniz. Adet döngüsü izleme nispeten basit bir işlemdir . Döngüsünün önemli gün not alıyor ve servikal mukus değişiklikleri gözlemleyerek , size You