sıcak değil - - su sıcak bez . Sıcak su da bu hassas bölge için kuruyunca .
2
hafif doğal sıvı sabun küçük bir miktar ( hiçbir boya veya parfüm ile bir) ya da değil , bir pH dengeli kadınsı yıkama ( kullanım biri Uygula ıslak bez parfümler ) içerir . Doğruişi yapmak için çok fazla sabun gerekir, bu nedenle bu alanda rahatsız edici önlemek için olabildiğinceküçük miktarda kullanmak olmaz . Sabunların Aşırı HelpingTeens.org göre ,vulva bölgesindedoğal pH dengesini bozabilir .
3
yavaşçabezlevulva alan silin . Tüm yarıklar temizlemek ama fırçalayın ya da çok sert ovmak yok emin olun ; Böylecehassas deride tahrişe neden olabilir .
4
ılık su ile tamamenbölgeyi durulayın . Temiz , taze havlu ile kuru sıvazlayın . Kurutmak içinbölgeyi ovmak etmeyin . Eğer aşırı kuruluk ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız , şimdibölgeye bir pH dengeli kadınsı nemlendirici uygulamakzamanıdır .