. Cildiniz kendini yenilemek , yani deneyin ve cildiniz mümkün olduğunca sağlıklı olmasını sağlamak için somon , koyu yeşil sebzeler , fındık , yumurta ve tavuk bol yemek besin ihtiyacı var. Bu hızlı kendini yenilemek için onu teşvik edecektir .
2
bol su içiniz . Dehidrasyon uzun tan son yapmak ve cildinizin eski bakacağız cilt canlandırıcı geciktirmeana nedenidir.
3
bir peeling fırçası veduş kaba vücut fırçalayın kullanın. Bu eski deri kaldırmak ve temizlemek , tan solmaya olacaktır . Çamaşır rutin bir parçası olarak günlük Bunu yaparken önemli ölçüde yeni derioluşumunu hızlandırmak ve tan solacak .
4
her gün bir meyve yağ bazlı nemlendirici ve kapatıcı uygulayın . Meyve yağınemlendirici cildinizi hidratlı görünümlü ve parlak tutar ise
5
exfoliator yapmak için bir araya limon suyu ve bal karıştırın . , Tan kaldırmak için yardım ve günde iki kez kullanmak olacaktır . Ayrıca hızlı cildi canlandırıcı , güçlü bir temizleyici olurken bu doğal karışım ,cilt üzerinde yumuşak . 2-3 dakika boyunca cildinizdebeklettikten , ve bir bez ile yıkayın . Mümkünse eğersolma sürecini hızlandırmak ve iyi durumda cildinizi tutacak gibi bu yanında ,duş peeling etmeyin .
6
cildinize süt, patates dilimleri veya salatalık dilimleri uygulayın , ve beş ila 10 dakika bekletin . Bunlarcildi metabolize ve yenileme hızını artıracak doğal ürünlerdir.
7.
koyu renk kıyafetler giyin solmaya için bronzluk için beklerken . Bu da şık olmak iken , tan daha az fark yapacaktır .