. Kokusuz olan hafif bir sabun kullanın ve ılık su ile sabun kalıntılarını durulayın .
2
da genital nefes almasını sağlar iç çamaşırı giyin . Pamuklu iç çamaşırı doğal elyaf içeren ve sıcak havalarda sırasında kuru ve taze kalmasına yardımcı olur . Bu kumaşların hava sirkülasyonuna izin vermez ve çok emici değillerdir çünkü naylon ve ipek iç çamaşırı kaçının .Kan serbest çünkü
3
adet ped değiştirme veya her 3 ila 4 saat tampondan bir hoş olmayan bir koku . Senin döneminde ağır ise daha sık adet koruma değiştirin .
4
vajina douching veya kokulu kadınsı spreyler kullanarak ve bu doğal olarak bulunan bakteri ve organizmalarındengesine müdahale edebilir , çünkü mendil kaçının. Douching tahrişleri , enfeksiyonlar ve alerjik reaksiyonları tetikleyebilir .
5
reçeteli ilacı kadınsı bir koku , bir enfeksiyon ya da cinsel yolla bulaşan hastalık nedeniyle doktor tanı .
6
yoğurt içeren sağlıklı bir diyet tüketin . Yoğurt vajina sağlıklı bir pH seviyesini korumaya yardımcı probiyotik içerir ve mantar enfeksiyonları önler . Bir probiyotik takviyesi alternatif olarak alınabilir .