oturuşta Pozisyon kendinizi
Daha Talimatları Göster
Sırt
ihtiyacınız olacak crutches.Things kullanmak için izin , eller - serbest olarak taşınmasını sağlar pozisyon ya da dengesini kaybetmeyecek bir duvara karşı yalın .
2
. Elinizdetutun sırt çantasıomuz askıları tutun ve sırtsırt çantası koymak her kayış aracılığıyla kollarınızı yerleştirin . Eğer dengenizi kaybetmek yok sağlamak için dikkat . Alternatif olarak, size yardım isteyin .
3
gerekli olduğu kadar yüksek veya daha düşük oturup yapmak içinkayışları ayarlayarak , rahatça sırtındasırt çantası bulunurdu .
4
iki elinizlekoltuk değneklerini tutun vesırt çantası giyerek sizin koltuk değneği ile uygun bir denge olmasını sağlamak için birkaç saniye için stand . Eğer durmak gibi,yerden sizin zayıf ya da yaralanan ayağını tutarak vekoltuk değneğiüstleri üzerine koltukaltı koymayın . Bu, hem koltuk değnekleri ve güçlü bacakzemine temas bir " tripod " konumunu oluşturur .
5
,koltuk değnekleriyle yürümek dikkatli adımlar atıyor . Eğer dengenizi kaybetmek yok sağlamak için sırtındasırt çantası farkında kalmak .