Fiziksel Değişiklikler
* Büyüme hamlesi: Ergenlik döneminde çocuklarda boy ve kiloda hızlı bir artış yaşanır. Kızlar yılda ortalama 2 ila 3 inç, erkekler ise yılda 4 ila 5 inç büyüyebilir.
* Vücut şekli: Kızlarda daha geniş kalçalar ve göğüsler gelişirken, erkeklerde daha geniş omuzlar ve daha derin bir ses gelişir.
* Kasık kılları: Kasık kılları cinsel organların ve koltuk altlarının etrafında büyümeye başlar.
* Sivilce: Hormon üretiminin artması nedeniyle birçok çocuk ergenlik döneminde sivilce geliştirir.
* Adet: Kızlar ergenlik döneminde adet görmeye veya adet görmeye başlarlar.
* Sperm üretimi: Erkek çocuklar yumurtaları dölleyen üreme hücreleri olan sperm üretmeye başlar.
Duygusal Değişiklikler
* Ruh hali değişimleri: Çocuklar mutlu ve heyecanlıdan üzgün ve asabiye kadar ani ruh hali değişiklikleri yaşayabilirler.
* Artırılmış bağımsızlık: Çocuklar daha fazla bağımsızlık için baskı yapmaya başlayabilir ve ebeveyn otoritesine direnebilirler.
* Eleştiriye duyarlılık: Çocuklar ebeveynlerinin, öğretmenlerinin ve akranlarının eleştirilerine karşı daha duyarlı hale gelebilir.
* Artan kişisel farkındalık: Çocuklar görünüşlerinin daha fazla farkına varabilir ve başkalarının onları nasıl algıladığı konusunda endişelenebilirler.
* Cinsel duyguların artması: Çocuklar cinsel duygular yaşamaya başlayabilir ve flört etme merakına kapılabilirler.
Ebeveynlerin ve eğitimcilerin ergenlik döneminde meydana gelen fiziksel ve duygusal değişikliklerin farkında olmaları, bu zorlu dönemde çocukları destekleyebilmeleri açısından önemlidir.