İlk adım, tipik olarak, terapistin gençle ve ebeveynleri ile onları tanımak ve endişelerini anlamak için buluşacağı bir ilk değerlendirmedir. Terapist, gencin ailesi, okulu ve sosyal yaşamı dahil olmak üzere geçmişi hakkında sorular soracaktır. Ayrıca gencin anksiyete, depresyon veya öfke gibi semptomlarını da soracaklar.
Tedavi
Terapist gencin ihtiyaçlarını anladıktan sonra bir tedavi planı geliştirecektir. Bu plan tipik olarak bireysel ve aile terapisinin bir kombinasyonunu içerecektir. Genç, terapistle açıkça konuşabileceği terapi seanslarına kendi başına katılacaktır. Ayrıca terapistin iletişim kurmalarına ve çatışmaları çözmelerine yardımcı olabileceği aileleriyle birlikte terapi seanslarına katılabilirler.
Süre
Terapinin süresi gencin ihtiyaçlarına göre değişecektir. Bazı gençler yalnızca birkaç seansa ihtiyaç duyabilirken, diğerleri daha uzun süreli tedaviye ihtiyaç duyabilir. Terapist, ilerlemelerini izlemek ve gerektiğinde tedavi planında ayarlamalar yapmak için gençle yakın işbirliği içinde çalışacaktır.
Avantajlar
Terapi gençlere birçok yönden yardımcı olabilir. Onlara yardımcı olabilir:
* Duygularını anlayın
* Stresle başa çıkma mekanizmaları geliştirin
* Aile ve arkadaşlarla ilişkilerini geliştirin
* Benlik saygısını geliştirin
* Olumlu seçimler yapın
* Tam potansiyellerine ulaşın
Terapist Bulma
Eğer ergenlik çağındaki çocuğunuz için terapi düşünüyorsanız, gençlerle çalışma konusunda nitelikli ve deneyimli bir terapist bulmanız önemlidir. Çocuğunuzun doktorundan tavsiye isteyebilir veya bölgenizdeki terapistleri çevrimiçi olarak arayabilirsiniz. Terapistlerle görüştüğünüzde, gençlerle çalışma deneyimlerini ve terapiye yaklaşımlarını mutlaka sorun.
Başlarken
Terapiye başlamak gençler için göz korkutucu bir deneyim olabilir, ancak aynı zamanda çok ödüllendirici de olabilir. Çocuğunuzla ilgili endişeleriniz varsa yardım alma konusunda onlarla konuşun. Terapi onlara zorluklarla başa çıkmaları ve hayatta başarılı olmaları için ihtiyaç duydukları araçları sağlayabilir.