PlannedParenthood , BeingGirl ve Kotex online kılavuzları okuyarak kızı ilekonuşmak için kendinizi hazırlayın
. Her biri onun dönemi hakkında kızınla konuşmak için nasıl ek fikir ve bilgi sağlar .
2
rahatlayın. Bu ikiniz için zor bir konuşma olabilir . Sadece bir -bir nerede onunla bir zaman ayarlayın. Hiç dikkat dağıtıcı ile bir yer zamanlama çalışın - kardeşleri dahil olmak üzere - en az bir saat için . Muhtemelen bu uzun sürmez , ama herhangi varsa bu , ona soru sormak için bir şans verir .
3
deneyim hakkında kızını Tellingbaşlamak için harika bir yol olabilir konuşma . O hiç hayatında bu kafa karıştırıcı zaman geçirdiğitek olmadığını onu bilgilendirmek . Eğer hikayeyi anlatmaya rahatsız iseniz , bu onu ilk dönemi başlıyor Judy Blume , bir kız hakkında bir kitap " Var Allah'a , Onun Me , Margaret You " okuyalım için iyi bir fikir olabilir .
4
vücudu ile neler olduğunu ona göstermek için illüstrasyonlar olarak resim kullanın. Ona böyle Planlı Ebeveynlik gibi seks eğitim siteleri, diyagramlar kullanarak onu üreme sistemininparçalarını göster . Yumurtlama hakkında onu söyle ve gebelik oluştuğunda nasıl .
5
nasıl bir hijyenik ped kullanmak ve o onun ilk aldığında o yalnız olduğunu " her ihtimale karşı" ya da okulda bir kaynağı vardır emin olmak için onu göster süresi. O gafil diye başlıyorilk defa yakalanmış değil emin olmak için onunla çantasında bir tane taşımak için onu cesaretlendirin .
6
PMS ve onun dönemi ile gelebilirbelirtileri hakkında söyle. Onu krampları ve alt sırt ağrısı Onun döneminde bir parçası olabilir bildirerek onu o gitmek için yaklaşık ne için daha hazırlıklı hissetmenize yardımcı olmak için iyi bir yoldur . Ayrıca ,
7
. Böyle bir sıcak su şişesi veya ibuprofen gibi kolay ağrı kesici yöntemleri hakkında ona onu sana onun döneminde ve duydusöylentiler hakkında sorular sorma fırsatı sunun. Eğer gülmek ya da o olduğunu söylediklerini düşünüyorum olmaz onu temin "aptal . "