Ergenlik başlar
. Erkekler uzun boylu olma ve kilo olmak üzere birkaç yılda aniden ya da yavaş yavaş ortaya çıkabilir çeşitli fiziksel değişiklikler fark . Yükseklik farkları ile birlikte , erkeklerin vücutları daha fazla kas dokusu gelişmeye başlar ve omuzları genişletmek . Cinsel organlar ,penis ve testisler , hem de büyümeye başlar . Vücut saçkoltukaltı , yüz , kol, bacak ve kasık bölgesinde filiz başlar . Birçok erkek de onların göğüslerinde , sırtlarında ve midenin alt saç büyümesini .
Dişiler de ergenlik döneminde büyür. Onlar uyluk ve kalça çevresinde eğrileri gelişmeye başlar , ve göğüslerini gelişmeye başlar . Bazengöğüsler normal olduğu , düzensiz büyür. Birçok yetişkin kadındiğeri biraz daha büyük veya daha küçük bir meme var . Dişiler kendi ayakları üzerinde ve kendi genital bölgede , onların silah altında saç büyümeye başlar . Siz ergenlik sırasında koltukaltı ve bacak saç tıraş başlayabilir . Birçok kadın ergenlik döneminde açık, beyaz veya sarı vajinal akıntı fark . Bu deşarj size zarar vermez , ama sizin iç çamaşırı bazı akıntı fark ederseniz ince bir külot liner giyen daha rahat hissedebilir .
Cilt
Ter bezleri daha fazla olur erkeklerde ve kadınlarda ergenlik döneminde aktif . Ergenlik başladığında , her gün Deodorant giyiyor başlatmak ve vücut kokusu ve yağlı cilt önlemek için hijyene özen gösterin. Yüzündeyağ bezleri de daha aktif hale gelir. Fazla yağ gözeneklerinizi tıkar ve sivilcelerin neden olabilir . Temiz yüz ve saç tutun ve açık cildinizi tutmaya yardımcı olmak için ellerinizle veya saç ile yüzünüze dokunmaktan kaçının .
Cinsel Değişimler
Cinsel değişiklikler
başlayacak
ergenlik döneminde meydana . Erkekler bir kadınla cinsel ilişki yoluyla bir çocuğa babalık yetileri yapar sperm , üretmeye başlar . Erkeklerde daha sık ereksiyon fark , ya dapenis , sertleşme olabilir . Çoğu erkek daha fazla cinsel duygular başlar .
Kadın ergenlik döneminde adet görmeye başlar . Yumurtalıklar her ay bir yumurta serbest başlar . Yumurta döllenmiş değilse orahminde yerde döllenmiş yumurtayı tutmak için gerekli değildir , çünkürahim onun astar tutuyor . Astar kan ve akıntı gibivajina geçer . Bu noktada , bir kadın hamile olma güçtedir . Bu da senin gibi ilk dönemi var önce hamile almak mümkündür . Sen cinsel hissediyorum zamanlarda uyandırdı ya da mastürbasyon hakkında düşüncelere sahip başlayabilir . Bu gayet normaldir , ve size zarar vermez .
Herkes seks sizi baskı izin vermeyin . Korunmasız seks hamilelik ya da hayatınızıngeri kalanı için etkileyebilir cinsel yolla bulaşan hastalıklara yol açabilir . Herhangi bir sorunuz varsa seks hakkında güvenilir bir yetişkin konuşmak için korkmayın .
Duygusal değişiklikler
, çok duygusal bir zaman olabilir ergenlik geçiyor
ile dolu inişler ve çıkışlar . Vücudunuz yeni hormon alışmak veaynı zamanda muhtemelen evde ve okulda daha fazla sorumluluk almaya başlıyor . Genç yaşında çok zor olabilir . Ailen , güvenilir bir yetişkin ya .
Sahip herhangi bir yoğun duygular ya da duyguları hakkında bir danışman ile konuşun