1. Karaciğer Hasarı:
Aşırı miktarda alkol içmek karaciğer hücrelerine zarar vererek iltihaplanma ve yara izine (siroz) yol açabilir. Siroz karaciğer fonksiyonlarını bozabilir ve karaciğer yetmezliği ve karaciğer kanseri riskini artırabilir.
2. Kalp Hastalığı:
Aşırı içki içmek kan basıncını yükseltebilir, kötü kolesterolü (LDL) ve trigliseritleri artırabilir ve iyi kolesterolü (HDL) düşürebilir, bu da kalp krizi ve felç gibi kalp hastalıklarının gelişmesine katkıda bulunabilir.
3. Sindirim Sorunları:
Alkol mide ve bağırsakların iç yüzeyini tahriş ederek gastrit, ülser ve ishale neden olabilir. Ayrıca besinlerin besinlerden emilimini de bozarak beslenme yetersizliklerine yol açabilir.
4. Beyin Hasarı:
Aşırı içki içmek beyin hücrelerine zarar verebilir ve beyin fonksiyonlarını bozabilir. Alkol bilişsel bozukluklara, hafıza kaybına ve demans ve diğer beyin bozuklukları riskinde artışa neden olabilir.
5. Kanser Riski:
Düzenli olarak aşırı miktarda bira içmek, karaciğer kanseri, yemek borusu kanseri ve baş ve boyun kanseri dahil olmak üzere çeşitli kanser türlerinin riskini artırır.
6. Zayıflamış Bağışıklık Sistemi:
Alkol tüketimi bağışıklık sistemini bozabilir ve bireyleri enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı daha savunmasız hale getirebilir.
7. Akıl Sağlığı Sorunları:
Aşırı içki içmek depresyon, anksiyete ve bipolar bozukluk gibi mevcut zihinsel sağlık koşullarını kötüleştirebilir. Ayrıca yeni zihinsel sağlık sorunlarının gelişmesine de katkıda bulunabilir.
8. Alkol Bağımlılığı :
Düzenli olarak günde altı bira tüketmek, alkole karşı güçlü bir istek ve kullanımını kontrol edememe ile karakterize edilen alkol bağımlılığına ve bağımlılığa yol açabilir.
9. Sosyal Sonuçlar:
Aşırı içki içmek kişisel ilişkilere, iş performansına ve sosyal aktivitelere zarar verebilir. Kazalara, yaralanmalara ve hukuki sorunlara yol açabilir.
10. Beslenme Eksiklikleri:
Alkol besin emilimini engelleyebilir ve iştahı azaltabilir. Zamanla aşırı miktarda içki içmek vitamin, mineral ve diğer temel besin maddelerinde eksikliklere yol açarak genel sağlığı ve refahı etkileyebilir.
Aşırı alkol alımıyla ilişkili sağlık risklerinden kaçınmak için alkol tüketimini azaltmak veya içkiden kaçınmak önemlidir.