* Düzensiz dönemler: Regl dönemleriniz kısalabilir, uzayabilir, ağırlaşabilir veya hafifleyebilir. Ayrıca normalden daha sık veya daha az sıklıkta adet dönemleriniz de olabilir.
* Sıcak basmalar: Sıcak basması, birkaç dakika sürebilen ani bir sıcaklık ve terleme hissidir. Günde birden çok kez veya yalnızca ara sıra ortaya çıkabilirler.
* Gece terlemeleri: Gece terlemeleri sıcak basmasına benzer ancak uyku sırasında meydana gelir.
* Uykusuzluk: Birçok kadın menopoz sırasında uykusuzluk, uykuya dalma veya uykuyu sürdürmede zorluk yaşar.
* Ruh hali değişimleri: Menopoz ruh hali değişimlerine, sinirliliğe ve kaygıya neden olabilir.
* Vajinal kuruluk: Menopoz döneminde östrojen seviyesinin azalması nedeniyle vajinal kuruluk meydana gelebilir. Bu, cinsel ilişkiyi acı verici hale getirebilir ve idrar yolu enfeksiyonları gibi başka sorunlara yol açabilir.
* Kilo alımı: Birçok kadın menopoz sırasında özellikle karın çevresinde kilo alır.
* Saç incelmesi: Östrojen seviyesinin azalmasına bağlı olarak saç dökülmesi ve incelmesi meydana gelebilir.
* Dış görünüş değişiklikleri: Menopoz sırasında cilt daha ince, daha kuru ve daha kırışık hale gelebilir.
Tüm kadınların bu belirtilerin hepsini yaşamadığını unutmamak önemlidir. Bazı kadınlarda sadece birkaç semptom görülürken bazılarında daha şiddetli semptomlar görülebilir. Günlük yaşamınızı engelleyen belirtiler yaşıyorsanız menopoz yönetimi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.