Gargara Tarifleri

Gargara , nefesinizi canlandırır çürüklerini önler , diş etlerisağlığı geliştirir ve dişeti iltihaplarına yol mikropları öldürür . Bir gargara diş fırçalama ve diş ipi yerine asla , ama günlük diş bakımı rutin bir parçası olabilir . Ne olursa olsun gargaratürü veya markası , doğru kullanımı tam yararlanmak için gereklidir . Daha Fazla Talimatları göster
Kupası
kaşığı
Timer veya saati ihtiyacınız olacak şeyler , etiket talimatlarına itham gargara miktarını ölçün

1
ve dökün
bir fincan içine . Kullandığınızmarka bağlı olarak , bu miktar 2 ila 4 çay kaşığı herhangi bir yerde olabilir . Gargara başlığıniçine bakmak , bir bardak olarak kullanabilirsiniz , böylece bazı markalar bir ölçüm hattı ile kapaklarını işaretleyin . Yüzden endikasyon varsa
2

, etiket yönergeleri izleyin ve su ilegargara sulandırmak . Bazı güçlü konsantrasyonları sen yanma ve tahrişi önlemek içinçözüm sulandırmak gerektirebilir .
3

ağzınızdagargara sıvısını yerleştirin ve dudaklarınızı kapatın. Şişe talimatlara bağlı olarak 30 ila 60 saniye ağzınızdasıvı Çalkala . Yoluylasıvı sızması ve dişler, dil , yanak ve ağız arka temas yapmak için biraz diş açın .
4.

gargara Tükür . En az günde iki kez gargara ile çalkalayın , bir kezsabah ve bir kez yatmadan önce . Anında bakterileri ortadan kaldırmak için yemek yedikten sonra durulayın .