. Aile ve arkadaşlar rahatsız ya da durumu tartışırken rahatsız hissettirecek Bu özellikle yararlıdır .
2
sigorta kuruluşu veya sevk için doktorunuz , Crohn hastalığı hakkında bilgili bir ruh sağlığı uzmanına sor veya kronik ağrı sorunları.
3
duygusal ihtiyaçlarını göz önünde bulundurun . Örneğin,hastalık hakkında stres ve kaygı düzeyini düşürmek için bir yol olarak danışmanlık isteyebilir , ya dahastalığın neden gerginlik sonucu ortaya çıkan ilişki sorunları çözmek için .
Benefit Crohn Hastalığı danışmanlık
4
bir psikolog veya psikiyatr ile bir ilk danışma düzenleyin. Danışmanlık için hedefleri tartışmak veterapist sizin için ne yapabileceğini sorun.
5
zaman belirli bir süre için danışmanlığa bir taahhüt olun . Ruhsal terapi hızlı bir düzeltme değil , ve size zaman duygusal iyileşmek için izin kendiniz ve terapist borçluyuz .
6.
hastalık var ve onların deneyimlerini öğrenmek başkaları ile bağlayın. Senaynı belirtileri geçiyor insanlarla samimi ayrıntıları görüşmek mümkün olacak . Crohn ve Amerika Kolit Vakfı ( aşağıda Kaynakları bakınız ) aracılığıyla destek grupları bulun .