Genetik, yaşam tarzı seçimleri ve çevre de dahil olmak üzere bir kişinin ne kadar yaşayacağını etkileyebilecek birçok faktör vardır. En önemli faktörlerden bazıları şunlardır:
* Genetik: Bazı insanlar diğerlerinden daha uzun bir yaşam beklentisiyle doğarlar. Büyüme hormonu ve insülin üretimini düzenleyenler gibi bazı genler uzun ömürle ilişkilendirilmiştir.
* Yaşam tarzı seçimleri: Yaşam tarzımızla ilgili yaptığımız seçimlerin yaşam süremiz üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Örneğin sigara içmek, aşırı alkol almak ve sağlıksız yağlar açısından zengin beslenmek hayatımızı kısaltabilir. Tersine, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterince uyumak daha uzun yaşamamıza yardımcı olabilir.
* Ortam: Çevremiz aynı zamanda ne kadar uzun yaşayacağımız konusunda da rol oynayabilir. Örneğin, kirli bölgelerde veya sağlık hizmetlerine erişimin zayıf olduğu ülkelerde yaşayan insanların erken ölme olasılığı daha yüksektir.
Bu faktörlere rağmen bir insanın ne kadar yaşayacağını tam olarak tahmin etmenin bir yolu olmadığını unutmamak önemlidir. Doğru seçimleri yapanlar bile genç yaşta ölebilirken, kötü seçimler yapanlar uzun süre yaşayabilir. Sonuçta hayat tahmin edilemez ve hiçbir garantisi yoktur.