Bölgedeki travma veya yaralanmayı takiben en kısa sürede şişmeye çare bulmak önemlidir. Şişme bir kazada veya ameliyat sonrası ameliyat nedeniyle ortaya çıkabilir. Diş çekimi kadar basit bir şey bile yanak ve ağız bölgesinde şişmeye neden olur. Buz ağrıyı azaltmak ve ayrıca şişliği azaltmak için kullanılabilir, çünkü yaralı dokuya kan akışını azaltır, iltihaplanmayı azaltır. Buz ayrıca yaralanan bölgedeki çürükleri azaltmaya yardımcı olur ve noktaya giden kan akışını yavaşlatır. buzu güvenli bir şekilde içeride tutmak için sızdırmaz. Mağazadan soğuk bir kompres kullanıyorsanız, talimatları izleyin.
Buzun cilde temas etmemesi için çantayı bir bez veya kağıt havluyla örtmeniz önerilir. Cilde uzun süre buz koyarken donmalara neden olabilir. Ticari bir dondurulmuş jel paketi kullanırken bile, bir bez veya kağıt havlu üzerine koymanız önerilir.
Şişmiş bölgeye buz veya soğuk paketi 15 ila 20 dakika boyunca uygulayın, ve sonra yaklaşık 45 dakika boyunca paketi çıkarın. İşlemi yaklaşık 3-4 saat boyunca tekrarlayın.
Buz torbası veya plastik torbaların dışındaysanız ve soğuk kompres almak için bir mağazaya gidemiyorsanız, dondurucu. Acele etmeniz gerektiğinde dondurulmuş sebzeler, mezeler, hamburger ve hatta dondurma bile işe yarayabilir.
Soğuk veya buz paketlerini ilk kez uyguladığınızda, bir süre soğukluk hissedersiniz , ardından hafif bir yanma hissi var. Alan birkaç dakika sonra uyuşukluk hissetmeye başlayacak. Şişlik ne kadar küçük olursa olsun, bir doktor veya sağlık uzmanı gördüğünüzden emin olun.
Uyarılar
Paketler 20 veya 30 dakikadan daha uzun süre kullanılmamalıdır. p> Alanın kendini uyuşuk hissetmeye başladığını düşünüyorsanız buz paketini çıkarın. Belli bir uyuşukluk bekleniyor, ancak paket çok uzun süre kalırsa donmalara neden olabilir.
Buzu dirsek gibi ince tenli bir alana koymanız gerektiğinde dikkatli olun, diz veya ayak Bu bölgeler soğuğa karşı daha hassastır ve kolayca donabilir.
Gerekenler
Buz torbası veya Ziploc tarzı plastik torba veya mağazalarda satılan dondurulmuş jel paketi burkulma ve yaralanmalar
Buz, çanta kullanıyorsanız
Bez veya kağıt havlular