Genelde SSRI olarak adlandırılan selektif serotonin geri alım inhibitörleri, depresyonu tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır. Mayo Clinic'e göre en popüler antidepresan ilaçlardan bazılarıdır, çünkü genellikle güvenlidirler ve diğer ilaçlardan daha az yan etkileri vardır. Yan etkiler bireyler arasında farklılık gösterdiğinden, ishal, şişme, sinirlilik, uykusuzluk ve kilo alımı gibi rahatsız edici semptomlar yaşıyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız.
Nasıl Çalışır
beyninizin kimyasal haberciler veya nörotransmiterler tepki gösterir. Nörotransmitter serotoninin tekrar emilmesi engellenmiştir, bu nedenle "yeniden alım" terimi kullanılmaktadır. Serotonin dengesi değiştiğinde ruh hali yükselmesi yaşarsınız. İlaçlar seçici olarak adlandırılır çünkü etkilenen tek kimyasal serotonin seviyenizdir. Her biri farklı derecelerde yan etkilere sahip geniş bir SSRI yelpazesi vardır.
Sizi Nasıl Etkilerler?
Serotonin, vücudunuzda doğal olarak oluşan amino asit triptofandan türetilen bir kimyasaldır. Tryptophan, beyninizdeki sinir yolları boyunca, ruh halinizi düzenleyen ve uyku, saldırganlık ve açlığı tetikleyen mesajlar taşımaktan sorumludur. Serotonin çok hızlı bir şekilde kullanıldığında, bir dengesizlik yaratır. SSRI'lar bu tepkileri dengelemek için alımları engelliyor. Herkesi farklı şekilde etkilemeye ek olarak, çeşitli SSRI seçenekleri, yan etkilerin ciddiyetinde farklı seviyelerde üretebilir. Örneğin, bazı hastalar iştahsızlık yaşarken, diğerleri anoreksi geliştirebilir ve yemeyi bırakabilir. Antidepresanlar, aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Doktorunuz, kendi vücut kimyanız için en az yan etkiye sahip doğru kombinasyona inmeden önce birkaç farklı ilaç çeşidini denemek zorunda kalabilirler.
Kilo Alma
Antidepresanlar metabolizmanızı fiziksel olarak yavaşlatmaz . Bunun yerine, genellikle iştahınızı etkiler. Mayo Clinic’e göre, yemeğe olan ilginiz, metabolik işlevlerden değil, kendinizi daha iyi hissettiğiniz için. Depresyonunuz tedavi edilmediğinde daha önce kaybettiğiniz bir kiloyu alabilirsiniz. Aynı zamanda, zihinsel durumunuz nedeniyle uyuşuk olabilir ve sağlıklı fiziksel egzersiz rutinleri geliştirmemiş olabilirsiniz. Sıvı tutma, bazı SSRI'ların kilo almasına neden olabilecek başka bir yan etkisidir.
Uyarı
SSRI'ların alınmasının en ciddi yan etkilerinden biri, artmış bir intihar riskidir. Kendi hayatınızı alma düşünceniz varsa derhal doktorunuza söylemelisiniz. Aksi takdirde, SSRI tedavisine başladığınızda kilo alabileceğinizi bilerek, bunu önlemek için kendinize bir strateji uygulayabilirsiniz. İştah değişikliği ile ilgili endişelerinizi doktorunuzla paylaşın. Fast-food ve tatlılardan kaçının. Daha iyi hissetmeye başladığınızda düzenli bir egzersiz programına başlayın. Kalori alımınızı izlemek için bir yemek günlüğü tutun ve kanamayı önlemek için günde beş veya altı küçük öğün içerecek şekilde yemeğinizi yayın. Vücut görüntüsü sorunları geliştirmeye başlarsanız, yeme bozukluğuna yol açabilecek kalorik alımınızı önemli ölçüde azaltmadan önce doktorunuzla konuşun.