| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Görünüm |

Sağlığı ve Hastalıkları

Basketbol oynarken saçlarının gözlerinin içine girmesini engelleme

Kadın basketbol oyuncuları, oynarken saçlarını gözlerinden uzak tutmakla sürekli ilgilenmelidir. Bazı erkeklerde oyun sırasında dikkat gerektiren uzun saçlar vardır. Bir oyuncunun yüzüne sürekli düşen saç, performansa zarar verebilecek bir rahatsızlık ve sıkıntıdır. Çeşitli yöntemleri kullanarak saçınıza kolayca dokunabilirsiniz.

Adım 1

Uzun saçlarınızı arkaya getirin ve basit bir at kuyruğu oluşturun. Saçınızın ucunun etrafına elastik veya lastik bir bant sarın, sağlam bir tutuş oluşturmak için iki kez sarın. Ortaya çıkan at kuyruğu, bir basketbol maçı sırasında saçınızın ipliklerinin yüzünüzde sallanmasını önler.

2. Adım

Saçınızı arkaya iki bölüme ayırın ve çift örgüler oluşturun. Birini diğerine örerken lastik bir bantla sabitleyin. Bölümde üç saç teli oluşturun ve yalnızca 1 veya 2 inçlik bir kısım kalana kadar örmeye devam edin. Bu bitmiş örgüyü elastik bir bantla sabitleyin ve diğer kesimle aynı örgüyü tamamlayın.

Adım 3

Saçınızı yerinde tutmak için bir saç bandı kullanın. Saç bantları tipik olarak saçınıza uyan elastik bantlardır. Saç bandını, saç çizginizin başlangıcında veya hemen yukarısında alnınızın üstüne kaydırın. Saç bandını saçınızın etrafına saçınızı tutacak rahat bir yere sarın.

Adım 4

Yerinizi korumak için bir kafa bandı kullanın. Kafa bandını alnın ortasına veya üstüne kaydırın. Kafa bandının diğer ucu saçınızı arkadan tutar. Bir kafa bandı ter emici olarak iki katına çıkar ve iki değerli kullanım sağlar.

Gerekenler

Elastik bantlar

Hairband

Saç Bandı

İpuçları

Bir arkadaşınızdan veya takım arkadaşınızdan, saçlarınızı kendiniz oluştururken sorun yaşamaya başlamanızı isteyin.

Saç bandı ve saç bandı renklerini ekibinizin üniforma renkleriyle eşleştirin. Bazı takımlar eşitliği sağlamak için bunu yapmanızı isteyebilir.

Saçınızı tutmak için rahat bir yol bulamıyorsanız, basketbol sezonunda daha kısa bir saç kesimi düşünün.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com