Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, sivilce, özellikle genç ve erken yaşta, her yaştan insanı etkileyen en yaygın cilt hastalıklarından biridir. Bu durum ciddiyetine bağlı olarak, günler hatta haftalar boyunca iyileşmesi cilt üzerinde ağrılı ve çirkin darbelere neden olur. Mayonezin içilmesi muhtemelen sivilcenizi etkilemeyecek olsa da, cildinizden uzak tutmak isteyebilirsiniz.
Tanımlama
Aknenin asıl nedeni sebum olarak bilinen yağın aşırı üretimidir. MayoClinic.com'a göre vücudunuz cildinizi nemli tutmak için üretiyor. Sebum ölü cilt hücreleri ile karıştığında vücudunuz düzenli olarak tutulur, cildinizin gözeneklerinde biriken ve lokalize bir bakteri enfeksiyonuna yol açan yumuşak bir tıkaç oluşturabilir. Bu enfeksiyon sivilce, beyaz kafa, siyah kafa, kist veya nodül oluşmasına neden olur. Ulusal Artrit ve Kas-İskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü'ne göre, özellikle ergenlik döneminde veya hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler, bazı ilaçlar veya makyaj veya gözenekleri tıkayan maddeler içeren diğer cilt bakım ürünlerinin kullanımı gibi sivilceyi tetikleyebilir. Mayonez
Mayonez, sandviçlerde veya salatalarda baz pansuman olarak kullanılan, kremsi bir yayılmadır. Soslar ve Soslar Birliği'ne göre, yumurta, sirke, limon suyu ve baharatla birlikte yüzde 65 oranında bitkisel yağ içeren bir emülsiyon olarak kabul edilir. NIAMS'a göre mayonez gibi yağ içeren yağlı yiyecekleri almanın sivilceye neden olmadığı gösterilmiştir. Mayonezde bulunan bitkisel yağlar gibi yağlarla doğrudan cilt teması farklı bir hikayedir. Nemours Foundation web sitesi KidsHealth, bitkisel yağlarla cilde temas ettikten sonra, akneye neden olabilecek olası yağları gidermek için bu bölgeleri iyice yıkamanızı önerir.
Diyet
Mart 2010 sayısındaki bir araştırmaya göre " Skin Therapy Letter, "süt ve yüksek glisemik indeksli gıdalar sivilce salgınlarını artırabilir. MayoClinic.com'a göre yüksek glisemik indeksli yiyecekler karbonhidrat içerir ve kan şekeri seviyenizi diğer yiyeceklere göre daha yüksek bir potansiyele sahiptir. Mayonez karbonhidrat içermediğinden, yüksek glisemik indeksli bir besin değildir, süt ürünleri içermez ve sivilceden muzdarip olanlar için yemeyi güvenli kılar. Bununla birlikte, mayonez temel olarak, sandviçte ekmek ürünleri veya karbonhidrat içeren yiyeceklerle, örneğin sandviçlerdeki ekmek ürünleri veya salatalardan kaçınmak isteyebileceğiniz ürünlerle birlikte kullanılır.
Öneriler
Kırılma düzenini fark ederseniz Dışarıda veya sivilcenizin kötüleşmesi, özellikle mayonezi yedikten sonra, içerdiği bir bileşene karşı gıda alerjiniz olabilir. Bu durumda mayonez yemeyi bırakın. Hangi tedavileri uygulayabileceğinizi görmek için sivilceniz varsa dermatoloğa danışın. MayoClinic.com'a göre sivilce lezyonlarını toplamaktan veya sıkmaktan kaçının, çünkü bu bir enfeksiyon veya yara izine neden olabilir. Akne oluşumunu önlemek için gözeneklerinizi tıkamayan ve cildinizi yağlardan, kirden ve terden koruyan, terletmeyen ürünler kullanın.