Ağız sağlığı sağlığınız için çok önemli olduğu için çocuklarınıza erken yaşta dişlerine nasıl bakacaklarını öğretmeniz çok önemlidir. Diş fırçalama, diş ipi kullanma ve ziyaret etme sürecini eğlenceli hale getirir ve oral hijyeni basit, anlaşılması kolay terimlerle açıklarsanız, yaşamınızdaki çocukların temiz ve sağlıklı diş ve diş etleri ile büyümek için daha iyi bir şansı olacaktır.
Temellerin Basitleştirilmesi
Çocuğunuzun neden dişlerine bakması gerektiğini anlaması için ağız hijyeni, diş çürüğü ve diş eti hastalığının temellerini anlaması gerekir. Bu kavramların arkasındaki bilim, 3 yaşındaki çocuklar için çok karmaşık olduğu için, onları okul öncesi seviyeye getirmek için kavramları azaltın. Şeker dişlere yapışınca minik şeker böceklerinin oyuklar adı verilen küçük kahverengi delikler bırakarak dişlerde oluştuğunu ve yediklerini açıklayın. Çocukların boşlukların hem sağlıksız hem de acı verici olduğunu bilmelerini sağlayın. Bu basitleştirilmiş sürüm çoğu çocuğun dişlerine bakmakla ilgilenmesi için yeterli.
Böcekleri Fırçalıyoruz
Çocuğunuza şeker böceklerinden kurtulmanın en iyi yolunun onları ve fazlalıkları fırçalamak olduğunu söyleyin şekeri uzağa. Dişlerinin nasıl göründüğünü göstermek ve şeker böceklerinin saklanabileceği yerlere işaret etmek için modeller veya posterler kullanın. Dişlerini tabanın yanı sıra her iki tarafına da iyice fırçalarsa, şeker böceklerinin temizleneceğini açıklayın. Diş ipi kullanılmasının dişler arasında kendi yolunu bulan böceklerden kurtulacağını açıklayın. Her seansta iki dakika boyunca günde en az iki kez fırçalamanın ve diş ipinin kullanılmasının önemli olduğunu vurgulayın. Ayrıca yanaklarının ve dilinin içini fırçalamak için zaman ayırması gerektiğini de söyleyin.
Yapışkan Şekerler'den Uzak Kalın
Yiyecek seçenekleri çocuğunuzun ağız hijyenini etkiler. Şeker böceği bakterileri şeker, kurabiye ve sodada bulunan şekerlerle beslenmeyi sevdiğinden, ona bu yiyeceklerin daha fazla böcek çekeceğini hatırlatır. Karamel ve şeker gibi yapışkan şekerlerin ağız sağlığı için özellikle zararlı olduğunu açıklayın, çünkü dişlerin temizlenmesi çok zordur. Ona sebze, meyve ve bütün tahıl ürünleri gibi sağlıklı atıştırmalık seçimlerini öğretin ve onu oral hijyene fayda sağlayacak seçimler yapmaya teşvik edin.
Diş Hekimini Ziyaret Etme
Çocuğunuz dişçinin ofisini dostane görmeli Kendini rahat hissettiği bir yer. Düzenli profesyonel temizliğin ağız hijyeninin normal bir parçası olduğunu ve diş hekiminin ve yardımcılarının diş çürümesine karşı savaşmaya yardımcı olduğunu vurgulayın. Bazı çocuklar kaçınılmaz olarak boşluğu doldurmak veya diş temizliğini doldurmak için dişhekimi görmek zorunda kalacaklarından, dişhekimine yapılan bir ziyaretin başarısızlığa işaret etmediğini vurgulayın. Eğer diş hekimi gidilecek eğlenceli bir yerse, diş işindeki korku ve endişe onu yetişkinliğe kadar izlemeyecektir.