Adrenal bezler, vücuttaki hayati fonksiyonlar için gerekli birçok hormonun üretiminden sorumludur. Ayrıca, vücut stres altındayken "dövüş ya da uçuş" tepkisi için gereken hormonları üretirler. Sürekli stres, adrenal bezlerin tükenme noktasına kadar çalışmasına neden olabilir. Bu, kronik yorgunluk ve Addison hastalığı gibi hastalıklara yol açabilir. ChronicFatigue.org’a göre, Adrenal Stres Endeksi, bozuklukları teşhis etmek ve adrenal rahatsızlığın değişken evrelerinde olan insanları tedavi etmek için geliştirilmiştir.
Aşama 1
Adrenal yetmezliğin bu aşamasında, kortizol ve DHEA kalıntısı normal seviyelerde. Adrenal bezler vücuda uygulanan stresi kaldırabilir. Hormon üretimi bir miktar etkilenebilir, ancak çoğu durumda, vücut telafi etmek için yeterli kortizol ve DHEA üretebilir.
Aşama 2
Sabit stres altındaki vücut ile kortizol seviyeleri artmaya devam eder. DHEA seviyeleri yavaş yavaş azalmaya başlar. Adrenaller mücadele etmeye başladıkça semptomlar ortaya çıkmaya başlayabilir. Mayo Clinic, gerginliğin, uyku düzenindeki bozulmaların, vücut ağrıları ve sindirim sorunlarının hepsinin adrenallerin halsiz hale geldiğinin bir işareti olabileceğini söylüyor.
Aşama 3
Bir kişi Aşama 3'e ulaştığında, endişe ve bitkinlik başladı aynı anda görünür. Panik atak, sistemdeki aşırı yüksek kortizol seviyelerinden kaynaklanabilir. DHEA seviyesi düşmeye devam ettiğinde uykusuzluk ortaya çıkabilir. Bu iki uç nokta günlük aktiviteleri etkilemeye başladığında, insanlar ChronicFatigue.org'a göre genellikle tıbbi tedavi ararlar.
Aşama 4
Vücudun depolanan DHEA'sı tükenmeye başladığında, kortizol seviyeleri düşmeye başlar. Kortizol seviyeleri azaltılabilir ve semptomlar zayıflamış görünebilir. Vücut stres altında kalır ve kortizol ve DHEA kaynakları tükenir. Bir kişinin enerji düzenleri değişmeye başlar. Uyanmak ve hatta uykuya dalmak daha da zorlaşır. ChronicFatigue.org'a göre kan şekeri düşmeye başladığında uyku sık sık bozulur. Kortizol üretimi durduğu için mevcut DHEA'nın çok az bir kısmı kullanılıyor. Stresle başa çıkma çabasında ne kadar az kortizol vardır? Vücut zayıflamaya devam ediyor ve çok az etkinlik mümkün. Adrenokortikotropik hormon veya ACTH, süreci beslemek için mevcut değildir, bu yüzden vücut zayıflamaya devam eder. ACTH seviyeleri vücuttaki diğer hormonların seviyeleri ile birlikte sürekli olarak düşmüştür. Bu genellikle vücudun dengesizliği düzeltmeye yönelik son çabasıdır.
Aşama 7
Aşama 7 nadiren görülür; temel adrenal yetmezliği. Adrenaller çoğu zaman işlevini bıraktı ve dengeyi düzeltmek için çok az şey yapılabilir. Çoğu durumda Aşama 2 ve 5 arasında yakalanır ve düzeltilir. ChronicFatigue.org'a göre, sorunları ilerledikçe teşhis etmek ve düzeltmek zor olabilir. Belirtileri ve her aşamada neler olduğunu anlamak, süreci tersine çevirmenin anahtarıdır.
, , ] ]